Содержание
- Японские бани фурако, офуро и сэнто: разное наполнение с одним содержанием
- Японская баня фурако
- Японская баня офуро
- Японская баня сэнто
- Купели, ванны, душевые кабины > Печи для купелей
- Японская баня – виды и особенности
- Основы японских банных традиций
- Особенности бани фурако
- Чем отличается баня офуро
- Общественная баня сэнто
- Вред и польза японской сауны
- Японская бочка офуро
Японские бани фурако, офуро и сэнто: разное наполнение с одним содержанием
Зайдя первый раз в японскую баню, среднестатистический европеец, скорее всего, будет разочарован. Никаких парилок, моечных и привычной банной атрибутики – только большая деревянная бочка и кушетка в углу. Что же это за баня такая? Действительно, японские бани по своему внешнему виду и содержанию довольно специфичны и, скорее, напоминают не баню в прямом понимании слова, а большую ванну. Однако японский способ принятия такой «ванны» наделяет ее способностью оздоровлять и даже омолаживать человеческий организм.
Японские бани могут быть трех видов: фурако, офуро и сэнто. Первые две разновидности применяются в домашних условиях или в качестве небольших частных бань, рассчитанных на прием 1-2 посетителей. Совсем другое дело сэнто – общественная баня, где одновременно могут принимать процедуры более 100 человек.
Однако, несмотря на разницу в названиях и внешнем виде, все японские бани имеют одну философию и один смысл. И он таков: лечебный эффект здесь получают не от большой влажности или высокой температуры воздуха, а от горячей воды или нагретых опилок (в некоторых случаях – гальки). В общем, от того, чем можно наполнить емкость для погружения, которая является центральным элементом любой японской бани.
Японская баня фурако
Фурако – это деревянная купель в виде бочки, которая разделена перегородкой на две части. В той части, которая побольше, располагаются сидения – здесь и происходят процедуры омовения.
Если вам интересно узнать о кедровой бочке, советуем прочитать статью https://stroy-banya.com/banshikam/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html
Во второй части, поменьше, находится нагревательный элемент – электрическая или дровяная печь из нержавеющей стали, которая будет нагревать воду в главной части фурако до 45-50°С. Это достаточно горячая вода и поначалу воспринимается тяжело, однако после нескольких посещений фурако происходит адаптация.
Посетитель погружается в фурако так, чтобы вода располагалась ниже уровня сердца. Даже при соблюдении этого правила сердцебиение увеличивается в среднем до 120 уд/мин и повышается артериальное давление, если же сердце будет находиться под водой, то последствия могут быть плачевными.
Среднее время пребывания в фурако – 10-15 минут. За это время стимулируется обмен веществ, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается иммунитет. Регулярные посещения фурако способствуют излечению болезней почек, сердца (иногда фурако назначается как терапевтическое средство при постинфарктной реабилитации), суставов, респираторных заболеваний. Горячая вода раскрывает все поры кожи и выводит из организма шлаки, загрязнения. Для усиления эффекта в воду фурако добавляют экстракты трав, ароматические масла, соли, лепестки роз.
О том, как выбрать масло для бани, расскажет статья https://stroy-banya.com/video/ot_banshikov/kak-pravilno-vybrat-masla-v-banyu-2.html
После фурако посетитель японской бани ложится на кушетку и отдыхает. Желательно, чтобы период покоя продолжался не менее часа – неспешные японцы знают толк в расслаблении. За это время тело расслабляется, мысли приводятся в порядок, нервы успокаиваются.
Японская баня офуро
В японских банных комплексах обычно расположена не только купель фурако, но и офуро – прямоугольная емкость с опилками. Ее конструкция очень проста и напоминает обычный ящик с толстыми стенками, изготовленный из термодревесины и снабженный системой электроподогрева.
Поэтому японская баня офуро своими руками может быть изготовлена без труда и установлена даже в обычной городской квартире.
Если вам интересно, как сделать обычную баню в квартире, советуем прочитать статью https://stroy-banya.com/karkas/domashnyaya-banya-v-kvartire.html
Традиционно для офуро используются мелкие кедровые или липовые опилки, смешанные с ароматными кореньями и травами. Вся эта смесь увлажняется и разогревается до 60°С.
Затем посетитель бани погружается в ароматные опилки по шею на 20-30 минут. За это время тело прогревается и потеет, высвобождая шлаки, которые сразу же впитываются опилками. Кожа становится гладкой и свежей, улучшается ее цвет, проходят высыпания.
Если вам посчастливиться побывать в японском банном комплексе (чаще всего такие заведения носят название «японские бани офуро» — в честь опилочной емкости), то первым делом вам предложат погрузиться в купель фурако, а затем – в опилки офуро. После прогревания вы сможете отдохнуть, выпить травяной чай или даже принять участие в настоящей японской чайной церемонии – многие японские бани предлагают эту услугу.
Японская баня сэнто
Получение лечебного воздействия от принятия гипертермальных ванн сохранились и в общественных банях Японии – сэнто. Это большие помещения, разделенные на две части – для женщин и для мужчин.
Главным элементом сэнто является бассейн с горячей водой (50-55°С), где одновременно могут «париться» несколько человек. До того, как зайти в бассейн, необходимо посетить моечное отделение и хорошенько вымыться, сидя на деревянной скамейке под краном. Японцы обожают контрастный душ, поэтому и в бане моются, чередуя горячую воду и холодную. Затем приходит очередь бассейна. Долго находиться тут нельзя – не больше 10-15 минут.
Для отдыха после бассейна в сэнто предусмотрены специальные помещения с цветами, аквариумами и даже выходами в небольшие японские сады. Кульминацией банного ритуала в сэнто обычно является чаепитие.
Японские бани сейчас часто являются составляющим звеном крупных SPA- центров. Здесь, кроме традиционных процедур, предусмотренных в национальной японской бане, есть возможность заказать дополнительные услуги – косметические маски, обертывания, массаж и т.п.
- Владимир
Купели, ванны, душевые кабины > Печи для купелей
Банные купели предназначены не только для контрастных процедур. Окунуться после парной в ледяную воду приятно, но и в водных процедура в теплой воде есть своя прелесть. Хороший пример — японские купели Фурако с теплой водой. Если есть возможность подавать в купель теплую воду из водопровода — проблема решена. А если нет? Тогда воду надо подогреть. Сделать это можно при помощи печи. Самый простой и экономичный вариант — дровяная печь. Именно такие печи для купели вы можете купить в нашем магазине. В продаже надежные дровяные печи для купелей разной конструкции и мощности. Выбирайте подходящую!
Сортировать по: имени , цене
Печь для купели, установленная непосредственно в самой купели, — это устройство удивит и обрадует любителей бани. Вы приобретете печь, изготовленную из высоколегированной нержавеющей стали, оборудованную дымоходом, решеткой для дров и крышкой для купели. Вам захотелось принять теплую ванну в купели? Вы заполняете емкость холодной водой, растапливаете печь березовыми или кедровыми дровами. Печь греет только воду, тепло не уходит в воздух. Конструкция будет безотказно служить долгое время, если выполнять несложные требования, изложенные в инструкции. Сравнить |
Водогрейная печь для купели изготовлена из высокопрочного и долговечного металла. Монтируется к стенке банной чаши, для крепления используется специальная металлическая фурнитура. Во избежание контакта нагревающей поверхности печи и основания купели рекомендуется устанавливать изделие на деревянную подставку. В целях безопасности для купальщиков печь огораживают деревянным заборчиком. Загрузка дров (предпочтительны березовые) осуществляется в топку, расположенную в верхней плоскости печи. Изготовитель гарантирует долгую безопасную службу и простоту эксплуатации. Сравнить |
3D виды:
Вы уже приобрели деревянную банную купель? Испытали удовольствие от ныряния в холодную воду после жаркой парной? И пожалели, что не обзавелись специальной печью для теплых ванн. У вас есть возможность исправить промах. Предлагаем вам внешнюю дровяную печь для купели, изготовленную из «нержавейки», к тому же имеющую двойные стены. Вода нагревается в самой купели. По нижнему патрубку вода попадает в пространство между стенками печи и нагревается по всему объему печи. Этим она выгодно отличается от своих аналогов — отечественных и зарубежных. Сравнить |
Быстро нагреть воду в купели позволит экономичная дровяная печь на 30 кВт. Для эффективной циркуляции нет необходимости устанавливать насос – перемещение воды происходит по физическим законам. Печь полностью энергонезависима, не требует подключения к питающей электросети, а значит, может быть установлена в помещении и на берегу реки. Если не нарушать правила эксплуатации изделий этого типа и использовать сухие хорошие дрова, за час можно нагреть на 15 градусов до 1000 литров воды. Долговечность изделий обеспечивает высокое качество материала котла – нержавеющая жаропрочная сталь, окрашенная или зеркальная. Сравнить |
Можно наполнять банные купели теплой водой, а можно греть воду прямо у купели. Второй вариант особенно актуален для купелей, которые устанавливаются на улице. Ведь поддерживать в них стабильную температуру воды можно только при условии постоянного ее подогрева. А для этого нужна специальная дровяная печь. Именно такую печь для купелей мы и предлагаем. Сравнить |
Воду в банной купели можно подогреть до комфортной температуры при помощи дровяной печи. Есть 2 типа таких печей. Первые устанавливаются вне купели, вторые — внутри. У каждого из вариантов установки купели есть свои преимущества. Так, внешние печи не занимают места в купели и не уменьшают ее полезный объем, но стоят несколько дороже внутренних печей равной мощности. Зато для установки внутренней печи нет необходимости делать отверстия в стенах купели. Внутренняя печь может быть установлена как по центру купели, так и у ее стенки. Для безопасного использования рекомендуется установить отгородить печь деревянным экраном.
По понятным причинам, у внутренних печей загрузка дров — вертикальная (сверху). Внешние печи могут иметь как вертикальную, как и горизонтальную загрузку.
Значительных отличий в скорости нагрева воды внешней и внутренней печью нет. В любом случае, вода нагреется гораздо быстрее, если купель будет закрыта крышкой или плотным чехлом.
Японская баня – виды и особенности
Японцы постарались на славу, чтобы создать действительно особенные национальные бани, которые любому незнакомому с японской культурой человеку покажутся настоящей диковинкой. Рассмотрим основные виды японских бань и саун, чтобы понять, как можно эффективно париться без парилки, моечной и привычных аксессуаров.
Основы японских банных традиций
Итак, баня в Японии – это нечто другое по сравнению с любимыми всеми парилками, камнями, обливаемыми водой, и березовыми вениками. В какой-то степени – это ванные комнаты крупных размеров. При этом оздоровительный и омолаживающий эффект на кожу оказывается не хуже, чем в традиционных русских банях.
На сегодняшний день японская баня бывает трех видов:
- фурако;
- офуро;
- сэнто.
Первые два вида предполагают индивидуальное использование на дому, либо применяются для посещения 1-2 людьми одновременно. Бани сэнто – это общественные бани, в которых одновременно может находиться более 100 человек.
Вне зависимости от того, как называется японская баня, какие имеет размеры и как выглядит, философия и смысл у таких заведений одинаковы. Лечебное воздействие на кожные покровы оказывается не нагретым и влажным воздухом, а горячей водой или опилками (в отдельных случаях галькой). Собственно наполнитель подбирался именно по тому принципу, что он должен хорошо аккумулировать тепло и обогревать тело человека.
Особенности бани фурако
Фурако – это конструкция в виде бочки, разделенной на две части. В большей из них размещены сидения и туда подается нагреваемый наполнитель для принятия процедур, а в меньшую встраивается печь (электрическая или дровяная), которая будет разогревать воду до температуры в 45-50 градусов по Цельсию. Для первых посещений это чересчур высокая температура, но в дальнейшем организм адаптируется.
Посетитель такой бани должен погрузиться в воду так, чтобы верхняя ее граница не достигала сердца. Даже при таком расположении пульс учащается до 120 ударов в минуту, а давление повышается. Соответственно нужно быть аккуратнее и соблюдать правило размещения в обмывочном отделении бочки.
Если проводить процедуру правильно, то находиться в бочке нужно всего 10-15 минут, чего хватает, чтобы подействовать на организм следующим образом:
- стимуляция обмена веществ и работы иммунной системы;
- улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
- лечение и профилактика болезней почек, суставов, легких;
- приведение кожных покровов в тонус и раскрытие пор;
- выведение токсинов и шлаков из организма.
Усилить эффект воздействия на организм можно посредством добавления травяных экстрактов, ароматических масел, лепестков роз и т.д.
После того как посетитель выходит из бочки его укладывают на кушетку для отдыха. По правилам тело должно быть в покое не менее часа. Этого времени хватает для того, чтобы тело расслабилось, мышцы пришли в тонус, а нервная система успокоилась.
Чем отличается баня офуро
Читая объявления, многие люди желают узнать, что это такое – японская сауна, а на самом деле это всего лишь банный комплекс, где имеется не только традиционные бочки фурако, но и опилочные офуро. Офуро представляет собой прямоугольную емкость, в которую засыпаются опилки. По сути, это ящик из специальной обработанной под воздействием высоких температур древесины с оборудованной системой электрического подогрева. Такую конструкцию можно собрать даже самостоятельно в домашних условиях.
В качестве теплоносителя такой бани используют опилки кедра или липы вперемешку с ароматными корнями и травами. Данную смесь увлажняют и прогревают до 60 градусов по Цельсию. После нагрева посетитель должен погрузиться в такую баню по шею на 20-30 минут. Этого времени хватает, чтобы вывести шлаки из организма, которые впоследствии будут впитаны опилками.
Максимальное воздействие на организм оказывается, когда два вышеописанных вида бани посещаются в одном комплексе. Для этого посетитель вначале погружается в жидкую баню – фурако, а только потом в опилочную – офуро. По завершению процедур необходимо отдохнуть, выпить травяного чаю или даже стать участникам японской чайной церемонии, если такая услуга предусмотрена.
Общественная баня сэнто
Не менее полезными считаются и общественные японские бани – сэнто. Большие помещения разделяются на две части: женскую и мужскую. Основной элемент такой бани – это бассейн с водой, нагретой до 50-55 градусов по Цельсию. Находиться в таком бассейне могут несколько человек. Перед принятием процедур необходимо тщательно обмыться под контрастным душем в специально отведенной для этого моечной. В самом бассейне находиться можно не более 10-15 минут. Читайте также: «Как сделать бассейн в бане своими руками – возможные варианты».
После выхода из бассейна посетитель отправляет в специальную комнату отдыха, где все пропитано ароматами цветов, размещены крупные аквариумы или даже имеется выход в настоящий японский сад. Завершается все действо, естественно, чаепитием.
На сегодняшний день крупные SPA-центры активно внедряют японские банные традиции в свою деятельность, поскольку это интересно их посетителям. Как уже говорилось выше, японская баня офуро вообще может быть создана своими руками. В таких заведениях также можно заказать прочие процедуры, которые повысят эффективность воздействия на кожные покровы (косметические) и организм в целом (массаж).
Итог
Из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что японцы постарались, и у них получилось выделиться в вопросе банных процедур. Их бани не менее эффективны и полезны для организма. Важно лишь соблюдать нюансы приема процедур, что были описаны в статье, и тогда прилив энергии и здоровья будет обеспечен.
Вред и польза японской сауны
Японская сауна офуро — это традиционные водные процедуры жителей Японии, берущие свое начало из древности. Она прошла через столетия, не теряя своей самобытности. Офуро завоёвывает популярность благодаря своим весьма полезным свойствам и столь приятными для обоняния ароматами. Однако не только этим знаменит этот тип японской бани, она имеет множество других преимуществ, о которых рассказано ниже.
Японская бочка офуро
Современная национальная японская фурако – домашняя сауна. Главный атрибут — деревянная бочка с водой, температура которой может шокировать новичка. Более правильным считается наличие в самой бочке или снаружи системы подогрева для поддержания температуры воды. Можно использовать обычную печку, изолировав ее, чтобы не допустить ожогов. В бочке для удобства устроены сиденья, чтобы можно было принимать водные процедуры с максимальным комфортом. Перед японской баней тело следует ополоснуть под душем, слегка протерев его мягкой губкой. Температура воды около 50 градусов. Находиться при такой температуре более 5 минут могут далеко не все. Да это и не нужно: 5 минут — достаточное время для принятия такой «ванны». Уровень воды в офуро не должен быть выше уровня сердца. Сидячая поза человека, принимающего японскую баню, максимально расслабляет мышцы.
Немаловажным для такой водной процедуры будет избавление от всех тяжелых, неприятных, грустных мыслей. Для городских жителей фурако – это настоящий подарок. Она помогает избавиться от стрессов, волнений и тревог. После процедуры следует хорошо отдохнуть (где-то около часа), приняв горизонтальное положение. Тело перед отдыхом требуется вытереть насухо (лучшим вариантом будет растереться жесткой рукавицей), затем облачиться в банный халат, чтобы не переохладиться. Более благоприятно воздействие офуро на организм при ежедневных водных процедурах.
Полезная информация для ценителей японской бани-сауны фурако
Как правильно париться в японской бочке-сауне фурако
Изначально японцы не пользовались водой, вместо нее были опилки. Их нагревали до 60 градусов и наполняли ими деревянный ящик. В это подобие современной ванны погружался человек: тело прогревалось и очищалось. Мыло при этом не употреблялось (японцы отрицательно относились ко всему, что имело отношение к убитым животным), а вот эфирные масла для тела были очень популярны. Достаточно высокая температура опилок, а впоследствии и воды, скорее всего, была вызвана отсутствием мыла, как моющего средства. Применение в повседневной жизни японцев офуро было и остается вполне логичным: холодный и сырой климат на большей части территории Японии, отсутствие отопительных приборов в помещениях, неспешное течение жизни.
Цель японской сауны не только основательно прогреть организм человека. Эта незатейливая водная процедура может заменить собой любое успокоительное средство, она расслабляет и позволяет мыслям отдохнуть от повседневной суеты. Кроме того, фурако благоприятно действует на организм человека, обладая способностью облегчить проявления ревматизма, нормализует работу почек и сердечную деятельность, отлично справляется с простудными заболеваниями. Высокая температура воды в японской бане заставляет человека сильно потеть, токсины и шлаки безболезненно выводятся из организма, тем самым регулируя обмен веществ. А для тех, кто сосредоточен на своей внешности и пропорциях тела, офуро будет просто незаменима: кожа после процедуры становиться мягкой и бархатистой. А регулярность способна избавить тело от лишнего веса.
Процесс парения в японской бане офуро
Если в домашних условиях не получается устроить свою личную японскую бочку фурако, можно воспользоваться предложениями различных салонов. Процедура принятия такой бани там более сложная, чем в домашних условиях, но более продуктивная. После душа посетитель салона погружается в деревянную емкость с горячей водой (30-35 градусов). Спустя 5 минут, клиент переходит в другую бочку с максимально возможной температурой в 50 градусов. В ней тоже не стоит находиться более 5 минут. Далее следует последняя стадия прогрева: теплые опилки (чаще всего из кедра) с эфирными маслами и лекарственными травами, в которые погружается все тело до уровня сердца.
Последний этап занимает минут 15. Опилки прекрасно впитывают пот, раскрывают поры, отдают все свои полезные свойства. Они прекрасно действуют на кожу, которая приобретает приятный оттенок, становится мягкой и более эластичной. Хорошим дополнением после принятия всех этих процедур является легкий расслабляющий массаж. Для завершения общей картины посетителю, как правило, предлагается зеленый чай, а также удобное место для релаксации, где можно полностью расслабиться, приняв горизонтальное положение.
Конечно, далеко не каждый может позволить себе постоянное посещение салона ради принятия японской бани. Но соорудить у себя в ванной комнате некое подобие офуро вполне реально.
Вред и польза японской сауны офуро
Японская баня фурако не имеет противопоказаний. То, что нагрев организма не затрагивает область сердца – очень важная особенность. Несмотря на экстремальную температуру воды, даже люди, страдающие повышенным давлением, буду чувствовать себя в офуро в полной безопасности.
