0

Веник березовый для бани

Содержание

3 Из чего изготавливать

Чтобы понимать, как правильно заготавливать веники для бани, важно знать из какого сырья их можно делать и в чем отличия разных видов. Популярными видами сырья признаны следующие травяные, лиственные и хвойные культуры:

  • береза;
  • дуб;
  • эвкалипт;
  • ясень;
  • можжевельник;
  • крапива;
  • полынь;
  • клен;
  • ольха;
  • орешник;
  • черемуха;
  • рябина.

Для каждого растения есть особые правила . Кроме этого, у каждого вида растительного сырья есть свое предназначение в использовании. Кратко о каждом виде сырья и тонкостях работы с конкретными видами растительных культур – далее.

Береза

До того, как сушить веники из березы, важно знать несколько особенностей этой лиственной культуры. Активные компоненты растения обладают способностью устранять свободные радикалы, замедлять процессы старения. Березу заготавливают согласно следующим правилам:

  • сбор осуществляют в период со дня Пятидесятницы до 12 июля;
  • срезка прутьев производится в солнечный, сухой день;
  • осуществлять сбор необходимо после схода росы до обеда;
  • для этих целей срезают молодые, гибкие ветки;
  • на выбираемых ветках должна быть пышная листва.

Важно! До того, как сушить веники березовые ветви должны быть подготовлены соответствующим образом. Требуется предварительная выдержка в тени и последующая сушка с соблюдением правил технологии.

Дуб

Дубовые веники

Дубовые прутья содержат эфирные масла и дубильные существа. Полезные свойства дубового материала:

  • оказывает терапевтический эффект на жирную кожу;
  • нормализуют потоотделение;
  • лечит опорно-двигательный аппарат.

Заготавливать дуб нужно с 10-15 июня по середину августа. В этот период растение накапливает максимум ценных веществ. Если момент будет упущен, листья не будут такими полезными.

Эвкалипт

Эвкалиптовый веник

Зная, как правильно сушить веники, можно использовать более редкое сырье – эвкалипт. В банном деле используют эвкалипт для лечения и профилактики следующих заболеваний:

  • инфекции дыхательных путей;
  • ХОБЛ;
  • ЛОР-болезни.

Важно! Для заготовки эвкалипта важно выбрать местность с безупречной экологической обстановкой. Максимальная концентрация активных веществ и эфирных масел в эвкалипте наблюдаются на протяжении августа. В это время нужно производить сбор.

Ясень

Ясень считается достойной альтернативой эвкалипту. Растение эффективно при ОРЗ и других патологиях и болезнях дыхательной системы. Требования к сбору стандартные:

  • срезка в середине лета;
  • выдержка в тени;
  • сушка с учетом базовых правил.

Использование ясеня в бане полезно при переохлаждениях для восстановления организма.

Можжевельник

Хвойный веник можно собирать круглый год

Сбор можжевельника производится без ограничений во времени – в любой сезон. Можжевеловая парилка показана при следующих патологиях и заболеваниях:

  • аллергические реакции;
  • инфекционные болезни бактериальной этиологии;
  • воспалительные процессы в мягких тканях;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • иммунодефицит.

Активировать защитные механизмы в сезон ОРВИ можно с помощью использования целебной силы этого растения. Можжевельник обладает местным раздражающим действием, активирует кровообращение и регенерацию. При некоторых заболеваниях можжевельник противопоказан – нужна предварительная консультация

Важно! Так как сушить веники из можжевельника не нужно, их можно изготавливать непосредственно сразу перед использованием.

Крапива

Крапива незаменима для восстановления опорно-двигательного аппарата, с целью омоложения. Основные правила работы с прутьями крапивы:

  • допустим сбор только здоровых, зрелых растений;
  • осуществлять заготовку нужно в фазе цветения;
  • веник из сухих прутьев должен быть плоским.

Крапива обязательно должна быть собрана в местах с нормальным радиационным фоном и экологией.

Липа

Липовое сырье необходимо срезать в сезон цветения – май-июнь. Показания к применению липы в парилке:

  • сниженный иммунитет;
  • инфекционные заболевания;
  • ОРЗ, простуды;
  • сгущение крови, склонность к образованию тромбов.

Липу высушивают под прессом, а затем хранят и досушивают в подвешенном состоянии. Так как хранить веники для бани нужно в идеальных условиях, нарушение этого правила может привести к потере полезных свойств растительного сырья.

Полынь

Веник из полыни

Полынь – компонент для ассорти вариантов. Вязать пучки только из полыни не целесообразно, траву комбинируют с березой и дубом для усиления эффекта. Полынь обладает такими лечебными свойствами:

  • дезинфекция, уничтожение патогенной микрофлоры;
  • тонизирование;
  • стимуляция деятельности нервной системы, улучшение концентрации и памяти;
  • расслабляющий и снотворный эффект.

Полынь – быстросохнущая трава. Срезанные стебли сразу же подвязывают и подвешивают, верхушками вниз. Так как правильно хранить веники для бани из полыни в вертикальном положении.

Клен

Кленовые побеги содержат дубильные вещества, витамины и масла. Этот комплекс веществ производит следующие эффекты:

  • очищает кровь и организм в целом;
  • укрепляет иммунитет.

Так как заготовить веники для бани из клена нужно плоской формы, высушивают их сначала под прессом.

Важно! Заменить клен в случае необходимости можно прутьями из ольхи или осины. Эти растения обладают аналогичными лечебными свойствами

Орешник

Орешник вяжут по принципу веера. Его заготовку производят на протяжении всего периода цветения до образования завязей. Собранное позже сырье менее полезно в терапевтических целях. Орешник следует сушить по двухэтапной технологии.

Рябина и черемуха

Черемуховый или рябиновый веник используют для очищения воздуха бани

Эти лиственные культуры способны очищать и обеззараживать воздух. Их применяют для лечения заболеваний кожного покрова. Полезна рябина и черемуха при воспалительных процессах во внутренних органах, эндокринных нарушениях и бактериальных инфекциях дыхательных путей. Эффективно использование в комбинации с пижмой. Основное предназначение – использование для очистки воздуха в бане и мытья лавок.

Подвешенный или лежащий?

Хранение засушенных изделий

В зависимости от того, в каком положении сушат веник, получается разная форма. Если обратить на данный аспект внимание, то легко обнаружить две наиболее распространенные формы:

  • округлая;
  • метелка (лопатообразная).

Веники, которые сушили подвешенными, имеют лопатообразную форму, так как их ничего не сдавливало.

Веники, которые были складированы на какую-либо поверхность и, тем более, если их укладывали друг на друга либо под небольшой груз, приобретают плоскую форму метелки.

Березовый веник

Какой выбрать способ, зависит от сорта веника и потребностей парения. В целом, функционально более полезны плоские, так как они позволяют перемещать большое количество пара и лучше им обдавать (плоская и ровная форма как бы зачерпывают теплый воздух и двигают в нужном направлении).

Веники для бани плоские

Тем не менее, если веник делается для того чтобы подышать листвой, то вполне полезна и округлая форма, для хвойных веников более предпочтительно сушение подвешенными и минимальный период (час-два) непосредственно перед парением.

Веник для бани хвойный

Соответственно, исходя из потребностей, нужно выбирать и подобающий вариант. При правильной сушке количество полезных компонентов и в том и в другом вениках сохраняется примерно идентичное.

Можжевеловые веники;

Самым идеальным вариантом является комбинирование этих способов сушки. Если позволяет наличие соответствующих помещений, то сначала веники укладывают друг на друга «подвялиться» в темноте на протяжении 1-2 суток. Чем длительнее период данного этапа, тем актуальнее перевернуть веники в процессе сушки (как минимум, раз за день) для того чтобы они имели равномерную форму.

После того как главный аксессуар для бани приобретает плоскую форму, связки развешивают в проветриваемом помещении. Подвешенными плоские веники досушивают. Длительность данного периода может составить 1-2 недели, по сути, так хранят веники до использования.

Различные заготовки веников

Сорта веников и сушка

Разновидности банных веников

Разные деревья по-разному сохнут. Такое различие обуславливается количеством и качеством составляющих листву жидкостных компонентов. За основную систему отсчета возьмем березовый веник, который сохнет около полутора недель.

Хвойные веники для бани

Если сушатся несколько березовых веников друг на друге (для получения плоской формы) и ежедневно влажные перекладывают снизу на остальные веники, то за пару недель они, как правило, высыхают. Дубовые веники имеют более плотную листву и им может потребоваться в полтора-два раза больше времени. Равно и кленовые веники сушатся дольше многих других.

Дубовые веники

Такие сорта как осина и липа примерно идентичны по длительности сушки березе. Рябина, кустарники (смородина например) и травы подсыхают за неделю полностью (тем более травы).

Связанные и высушенные веники для бани

Конечно, каждое отдельное дерево имеет разное количество сока и хотя собирать рекомендуется ветки примерно одинаковых параметров, то есть:

  • с молодых деревьев;
  • только боковые;
  • идентичной длины (около полуметра);

все равно каждый процесс сушки полностью уникален. Вернее всего смотреть не на количество времени, потраченное на сушку, а оценивать кондиции листвы и отправлять веник на хранение, только после того как листики полностью подсохнут и на них не станет обнаруживаться явных признаков наличия влаги.

Эвкалиптовый веник

Таблица. Банные веники, их сорта и польза

Сорт веника Польза Рекомендации
Хвойные (ель, кедр, пихта) Фитонциды, содержащиеся в хвое – натуральный природный антибиотик сильного действия и широкого спектра. Веник отлично обеззараживает кожу, улучшает заживление ран, усиливает отхождение мокроты, улучшает настроение.

Еловый веник для бани

Крапива Содержит муравьиную кислоту, помогает при подагре, радикулите, артритах. Используется при болях в спине, суставах, при простуде, а также для лечения кожных высыпаний, угрей, фурункулов. Рекомендуется использовать нечасто, при появившихся болях.

Веник из крапивы

Смородина Используют при простудных болезнях, при хрипоте, кашле, коклюше. Для заготовки подходят молодые побеги кустарника.

Смородиновый веник

Дуб Содержит противовоспалительные вещества, полезные фитонциды, флавоноиды. Полезен при потливости, кожных заболеваниях, угревой сыпи. Приводит в тонус сосуды, улучшает работу нервной системы.

Дубовый веник

Береза Содержит флавоноиды и дубильные вещества. Баня с березовым веником полезна для курильщиков, астматиков, страдающих бронхитами, поскольку после процедуры значительно улучшается работа мелких альвеол и бронхов, легко отходит мокрота, улучшается вентиляция легких. Заготовка производится в начале лета.

Веники березовые

Эвкалипт Веник используется для лечения простудных заболеваний. Полезен для дыхательных путей. Распаренный веник держат около лица и вдыхают его аромат.

Эвкалиптовый веник

м

Липа Излечивают заболевания дыхательных путей (ангину, простуду и т.д.), действует на наш организм как успокаивающее и общеукрепляющее средство. Помогает для выведения веснушек, угрей, сыпи. Обладает жаропонижающим свойством, снимает головную боль. Заготовка ведется с мая по июнь, до цветения липы.

Липовый веник для бани

Можжевельник Обладает ярко выраженным антисептическим свойством. Можжевеловый веник хорош для массажа при болях в позвоночнике, радикулите, при других невралгиях. Оказывает мочегонное действие. Выводит шлаки и токсины из организма. Ускоряет регенерацию тканей, заживление гнойных ран, нарывов, язв, фурункулов, а также порезов, экземы, стоматита. Хорошее противоревматическое средство. Снижает высокую температуру тела при простуде и гриппе. Сухой веник запаривают в течение 15 минут.

Можжевеловый веник

Рябина Оказывает стимулирующее к работе воздействие, восстанавливает физические силы и умственные способности. Использование рябинового веника в парилке способствует хорошему потоотделению, а соответственно выведению шлаков из организма. Еще он улучшает кровообращение и обменные процессы. Заготовка с июня по июль. Для веника берут только веточки с середины дерева, сучья обрезают.

Рябиновый веник

Применение банных веников

Видео – Выбор веника для бани

Хранение высушенного веника

После того как веник прошел процесс сушки, нужно первым делом перевязать ручку и сделать веточки поплотнее связанными. Далее хранятся высушенные веники всегда в темноте и лучше под темной тканью и каким-то небольшим грузом. Смысл подобного хранения заключается в том чтобы из веника не выветривались полезные компоненты и в листочках оставалось некоторое количество полезной влаги.

Хранение веников под грузом Хранение дубового веника вакуумным методом

Идеальным вариантом является хранение сухого веника в стогу сена, под небольшим количеством сена и под другими вениками. Конечно, сено есть не у каждого и таким людям следует порекомендовать хранение в темноте на полочках. К примеру, для городских условий возможно порекомендовать отдельное хранение в полиэтиленовых мешках на полочках уложенными друг на друга.

Для того чтобы увеличить период эксплуатации равно полезно использовать мягкую темную ткань. Если веник, хранящийся в стандартных условиях может использоваться 2-4 парения, то такой, который хранили обернутым тканью, на 1-2 раза больше.

Хранение веников

По сути, грамотное хранение является частью грамотной сушки и пренебрегать этим не следует, тем более, если освоены основные сведения о том как качественно высушить веник для бани.

Альтернативный способ получить банный веник

В завершение данного рассказа полезно отметить без преувеличения инновационный способ создания банного веника при помощи заморозки. Многие современные любители бани замораживают собранные и связанные веточки, которые потом нужно только разморозить перед походом в парилку (запаривать не нужно).

Замороженный веник Банные веники (не высушенные) замороженные
Веник чайный замороженный Веник свежезамороженный

Начнем с идеальных условий. Оптимальный замороженный веник готовится при помощи быстрой заморозки (есть такая функция в современных морозильных камерах) до температуры минус 18 градусов. При таких условиях не образуются кристаллы льда, соответственно не разрушаются клетки и в целом веник сохраняется в первозданных кондициях, но процессы в листве определенным образом замедляются, и хранение в холоде дает определенный эффект.

Видео – Свежезамороженные веники

Замораживание просто в морозильной камере равно вполне нормально. В таких условиях клетки разрушаются в некотором количестве, но все равно после разморозки веник пригоден для парилки и имеет хорошие кондиции. Тем более, разрушение клеточных мембран в венике высвобождает определенное количество полезных компонентов листвы, в итоге сообщая в парилке приятный аромат и передавая коже большее количество разнообразных микроэлементов из веника.

Если возможности не позволяют заготавливать веник для бани традиционным способом, но есть где замораживать и хранить замороженные веники, данный вариант более чем интересен. Тем более, для того чтобы собрать, связать и отправить в морозилку веник, нужно минимальное количество времени.

Подготовка

Для начала следует отметить, что заготавливают за раз веники на весь сезон. Это связанно с тем, что подготовку производят в строго определенное время в году. При этом для каждого вида деревьев и растений оно разное.

Заготовка веток

Изготовление

  • Для того чтобы приступать к заготовке необходимо дождаться конца июня или середины июля. Именно в это время листья полностью созревают, набирая полную силу, насыщаясь эфирными маслами (узнайте также можно ли в баню беременным).
  • Дерево должно находиться подальше от дороги, а желательно на солнечной полянке в лесу. Стоит отметить, что инструкция по заготовке советует использовать несколько берез, от которых отрывают по паре веток. Так урон нанесенный природе можно свести к минимуму.
  • Лучше всего выбирать веточки длинной по полметра и с двумя или тремя отростками. Так веник будет пушистым. Также специалисты советуют выбирать отростки с небольшими листочками.

Простейшая технология вязки веника

  • Все ветки составляют в пучок, чтобы толщина ручки не превышала 5 см. Дело в том, что тяжелым веником очень тяжело работать, поскольку сильно устают руки.
  • На следующем этапе пособие рассказывающее, как сделать березовый веник для бани предполагает перевязку ручки. Для этого используют синтетический шнур.
  • Сначала обвязку производят у основания веника, что приблизительно на 20 см дальше от конца ручки. При этом пучок разделяют на две части и перекручивают на 360 градусов. Именно поэтому первую затяжку делают не слишком сильной.

Сушка сырого материала в промышленных масштабах

  • Далее шнуром перетягивают конец ручки, не обрезая концы на веревке. Они понадобятся при составлении нескольких веников в один большой.
  • После этого готовое изделие вывешивают на несколько недель в теплое место, но защищенное от воздействия прямых солнечных лучей.
  • Затем веник своими руками тщательно заворачивают в плотную бумагу, оставляя ручку открытой, и откладывают в темное место до его использования.

Совет! После сушки некоторые веревки могут ослабнуть, а значит, их следует подтянуть.

Сушка веника на каменке

Поход в баню

  • Большинство пособий, рассказывающих о том, как запаривать березовый веник для бани, рекомендуют начинать подготовку за сутки до посещения парилки (см.также статью «Грибок в бане – народные и современные способы борьбы»).
  • Для начала готовое изделие достают из бумаги и немного проветривают его.
  • Затем на ночь веник помещают в тазик с холодной водой, оставляя ручку на поверхности.
  • За час до посещения парилки его достают из емкости и сушат. Это делают для удобства переноски, поэтому если замачивают веник в бане, то данный этап можно пропустить.

Любительское фото деревянной бочки со специальной крышкой для запаривания веников в бане

  • В бане нужно налить в емкость горячей воды и поместить веник туда на 10-15 минут. При этом можно добавить несколько капель эфирных масел, цена которых не слишком высока, а приобрести их можно в аптеке или специальном магазине.
  • Стоит отметить, что передерживать ветки в воде не стоит, поскольку тогда листья впитают много влаги и начнут прилипать к телу. Если же это произошло, то веник можно немного просушить над каменкой, постоянно переворачивая.

Если заранее создать качественную и надежную ручку, то работать таким изделием будет намного проще

  • Довольно часто встречаются такие случаи, когда листья и ветки высохли слишком сильно и начинают ломаться при прикосновении. Тогда к процессу запаривания необходимо подходить особо.
  • Сразу стоит исключить холодную воду и погружение в нее на ночь. Веник сразу берут в парилку и обдают несколько раз кипятком.
  • Затем его подсушивают над печью и снова замачивают в кипятке, накрывая при этом крышкой или тазиком емкость, где он будет находиться.

Некоторые банщики кладут веник на ведро с кипятком, чтобы он напитался паром, а не водой

  • Необходимо отметить, что у каждого банщика есть своя собственная технология по подготовке веников.
  • Также следует понять, что данные рекомендации относятся только к изделиям из березы. Другие материалы могут иметь свои собственные особенности.

Совет! Профессиональные банщики рекомендуют брать с собой в парилку не менее трех веников. При этом один из них должен быть изготовлен из душистых трав или веток эвкалипта. Два первых используют для массажа, а третий подкладывают под голову, чтобы впитывать аромат.

Работать веником лучше всего в специальных перчатках, поскольку это защитит руки от ожогов и появления мозолей

Работа веником

Существует несколько методик работы веником, которые отличаются своей интенсивностью и силой воздействия, однако все они придерживаются определенных правил, нарушив которые можно нанести вред здоровью.

  • Начинать такой массаж нужно только на втором или третьем заходе в парилку. Тело должно сначала привыкнуть к температурам, а только потом на него можно будет оказывать воздействие.
  • Первым этапом всегда является поглаживание, которое расслабляет мышцы и подготавливает организм.

Оптимальные габариты для готового веника

  • Не стоит наносить сильные удары, которые могут травмировать кожу или другие органы.
  • Принимать данные процедуры необходимо в горизонтальном положении, поскольку именно так можно добиться правильной циркуляции крови и равномерному нагреву без перепадов температур.
  • Веник не должен быть слишком влажным или сухим. Профессиональные банщики определяют его состояние визуально, а для неопытных пользователей достаточно понять правило, которое говорит о том, что листья не должны ломаться от сухости, но и вода с них стекать тоже не должна.

Если нет возможности произвести самостоятельное изготовление, то все необходимые для бани предметы можно приобрести в специальном магазине

Как правильно запарить веник

Очень важно знать, как запарить правильно веник. Так, хорошо высушенный веник необходимо сначала прополоснуть несколько раз в теплой, либо прохладной воде. Затем положить его в таз с теплой водой, и не вынимать 10-15 минут. Чаще всего, такой таз накрывают еще одним тазом, с целью лучшего запаривания.

Если веник был запарен в горячей воде (а не в теплой), тогда он быстро осыплется. Такой же результат будет ожидать и тот веник, который держали в воде больше получаса – он быстро обмякнет, и после пары заходов в парилку листья станут тяжелыми и разлетятся.

Как запаривать дубовый веник

Производить запаривание дубового веника можно по-разному.

  • Свежие, зеленые дубовые веники, чтобы они не потеряли своих свойств, сперва ополаскивают в теплой воде. После чего сразу приступают к парению.
  • Сухой дубовый веник первоначально погружают в теплую воду, и выдерживают затем несколько минут в прохладной воде, потом снова погружают в теплую воду в тазу и не трогают порядка пяти минут. Далее подливают в таз еще горячую воду и закрывают крышкой. Ждут 5-10 мин, и сразу приступают к парению. Если веник подержать буквально десять секунд над раскаленными камнями, тогда по бане пуще распространится благовонный аромат.
  • Есть и более продолжительные способы запаривания дубового веника. К примеру, его можно положить в холодную воду и выдержать несколько часов (порядка 5-10). Далее, перед самим парением завернуть его во влажную и тонкую ткань, и оставить в парилке на несколько минут на нижней полке. После запаривания веника таким способом, он прослужит больше времени и приобретет мягкость и аромат.
  • Обеспечить длительную службу дубового веника можно, применив и такой метод. С вечера веник ополаскивают теплой, и затем сразу горячей водой, струшивают и кладут в полиэтиленовый пакет соответствующего размера. К утру дубовый веник будет готов к использованию, и в бане его надо будет подготовить, запаривая как свежий веник (быстрым способом).

Как запарить березовый веник

При запаривании березового банного веника, его сухим веткам возвращается былая упругость и гибкость. Есть несколько способов запаривания березового веника, которые необходимо применять с учетом цели и потребности в бане. Ниже приведено четыре метода того, как запарить веник для бани.

  • Березовый веник ополаскивают под проточной водой, затем опускают в таз с холодной водой на пару минут, и тут же перекладывают в таз с теплой водой на пять минут. Доливают туда кипятка и, накрыв крышкой, оставляют на 7?10 минут.
  • Веник замачивают в достаточно холодной воде за 10?15 часов до парения. А перед применением, оборачивают влажной тканью и кладут в парилку на несколько минут на нижнюю полку.
  • За сутки до похода в баню, сухой веник оборачивают в мокрую ткань и кладут отмокать. Непосредственно перед парной, разворачивают ткань и ошпаривают березовый веник кипятком.
  • Наиболее распространенный и быстрый вариант запаривания березового веника выглядит так: его кладут в таз с кипятком максимум на 10 минут, а потом вынимают, идут в парную и несколько секунд подсушивают над каменкой.

Все, теперь можно париться! Используйте различные веники, какие душе угодны. Успехов!

Как грамотно заготовить веники из березы?

Режьте веточки для веника в первых двух декадах июня. Делайте это при сухой погоде, иначе влажные листья постепенно станут темнеть при просушке, затем скрутятся и опадут. Специалисты рекомендуют: подождите выпадения росы и не затягивайте сбор веточек до начала второй половины суток.

Нарежьте веточки и свяжите их, только неплотно: таким образом, лишь бы они не рассыпались. Развесьте связки так, чтобы их продувал ветер, но при этом прямые лучи солнца не попадали. Спустя 7-8 суток подсохшие ветви свяжите уже плотно и положите в сухое и хорошо проветриваемое помещение.

Разложите заготовки березовых веников на полу. Переворачивайте их каждый день, чтобы в конце концов они получили форму веера. Потом сложите связки друг на друга и регулярно перекладывайте, чтобы они постепенно сплющились.

Следите за тем, чтобы веники не пересушивались. После этого процесса ветви должны иметь матовые листочки зеленого цвета и отчетливый запах, еще более усиливающийся при запаривании. Храните связки в стоге сена, так листья на них лучше сохранятся.

Перед посещением парной традиционный русский «банный массажер» необходимо подготовить.

Очистите кончики ветвей от листьев и сучков. Формируются веники березовые так: внутрь укладываются ветки потолще, они образуют каркас. А вокруг них, изгибом внутрь, размещаются более тонкие веточки. Так изделие получается плотнее.

Сожмите связку левой рукой, а правой обмотайте ее шпагатом. Оставьте 15 см для ручки, чтобы “оружие” было удобно держать, а лишние концы отрежьте.

Собираясь посетить парную, опустите связку на 2-3 часа в холодную воду. От этого она станет душистой и мягкой. Идя в парилку, оберните сырой тряпкой и положите на 5-7 минут на нижнюю полку.

Совет от мастера!

Подберите плакучую березку, которая обладает гибкими, ниспадающими как косы ветвями, либо молодое деревце с длинными и тонкими веточками и нежными листочками, которое еще не цвело ни разу. Внимательно осмотрите листья и убедитесь в том, что они обладают бархатистой поверхностью.

Правильная запарка и использование банного веника из березы

Веник в русской бане применяется для массажа и по сути – это один из ее наиболее востребованных атрибутов. Поэтому всем поклонникам традиционной парной необходимо знать, как правильно производится не только заготовка березовых массажеров, но и их запарка.

Свежие либо высушенные недавно березовые ветви лучше всего вообще не распаривать. Вполне достаточно сполоснуть их под струей воды либо в ведре, чуть встряхнуть и можно идти в парилку.

Совет от мастера!

Опытные любители бани советуют для укрепления свежих ветвей во время первых посещений парного отделения не хлестаться и не обмахиваться веником. Поглаживайте тело, собирая тем самым осаждающийся на коже конденсат и выступающий пот. Метелка впитает эту влагу, ветви укрепятся, и их можно будет использовать еще несколько раз.

Слишком распаренная березовая связка тут же раскиснет и станет очень тяжелой. Она начнет быстро разогреваться и станет неприятно хлестать по телу. Не распаренный как следует веник будет терять листья, начнет царапаться и ломаться.

Если говорить о терминах, то слово «запаривание» не совсем верно и полно отражает суть подготовки веника к эксплуатации в парилке. Правильное определение звучит как «замачивание» связки веток.

Подготавливать веник для русской бани либо сауны следует начинать еще дома. Для этого уже связанные ветви за пару часов до процедур замочите в холодной воде.

Погрузите его в тазик либо ведро с водой таким образом, чтобы листья были в ней целиком. Подобным образом ветви выдерживаются около часа. Не забывайте переворачивать веник.

Затем выньте его и, не отряхивая, поставьте «букетом» – ручкой в воду, рабочей частью вверх. Это необходимо для того, чтобы волокна древесины по расположенным в них капиллярам втянули внутрь веточек воду, и атрибут банщика стал прочным и эластичным. Когда влага напитывает ветви до самых листьев, они при использовании долго не облетают.

После процедуры замачивания слегка встряхните веник, уложите в большой пакет из полиэтилена или сумку и можете идти париться. Если дело происходит зимой, и вы шли по холоду, то листья может «прихватить» морозом. Придя в баню, не встряхивайте веник, а то он потеряет листья. Подождите, пока он отойдет в теплом воздухе парной.

Подготовленный замачиванием веник в бане запаривать не надо. Достаточно лишь его «оживить», собирая конденсат и пот с тела в течение первых заходов в парное отделение.

Но это касается только русской бани и влажной парилки, в которой уже присутствует пар. В сухом и очень горячем воздухе сауны банный массажер необходимо регулярно смачивать в загодя поставленном тазике с водой либо ароматическим настоем.

Если же у вас не было лишнего времени и не удалось предварительно вымочить ветки, тогда, приходя в парную, используйте традиционное запаривание. Положите веник в тазик или ведро с кипятком на 15 минут, а потом выставьте на 20 минут «букет».

За этот промежуток времени вы сможете сделать пару заходов в парное отделение и после запаривания вы, как и ваш «массажер», будете готовы к процедурам.

Совет от мастера!

Не выливайте настой, оставшийся после такой своеобразной «заварки». Он по своему виду похож на зеленый чай. Опытные парильщики советуют полученным настоем постоянно мыть голову. Это укрепит корни волос, избавит вас от перхоти и оздоровит кожу головы.

Как запаривать березовый веник для бани – 2 способа

При наличии времени на подготовку веника к использованию в парной, лучше воспользоваться первым способом с предварительным замачиванием в воде. Потребуется сам веник, холодная вода и примерно 3 часа времени. Во втором случае веник готовится непосредственно при посещении бани и вся процедура подготовки займет примерно 20 минут. Сразу после этого можно начать массаж березовым веником. В результате правильной подготовки:

веником можно будет воспользоваться еще при нескольких посещениях бани;
он сохранит свою форму, листья не облетят раньше времени, вы получите максимум пользы от парения.
О том, как замачивать веник для бани из березы, а в первом случае больше подойдет именно слово «замачивать», поговорим подробнее далее.

Большинство из нас не так уж часто посещают баню. И если уж вы решили побаловать себя, то стоит серьезно подготовиться и взять с собой березовый веник, заготовленный по всем правилам.

Как замочить веник для бани из березы – первый способ

За 2-3 часа до похода в баню замочить березовый веник, опустив в прохладную воду, в результате ветки и листья пропитаются влагой, приобретут эластичность и душистый аромат.
Далее, не стряхивая влагу с листьев, переверните его ручкой вниз, чтобы основания веток погрузились в воду. Так ветки станут прочнее и эластичнее, а листья не будут осыпаться.
Когда веник готов, стряхните немного воду и уложите его в пакет.
В бане достаточно предварительно несколько раз зайти в парную с веником, собирая им выступивший пот и конденсат, после чего можно приступать к массажу березовым веником.

Замачивать или запаривать – второй способ

Если для предварительного замачивания времени нет, примените более быстрый вариант. Для этого понадобится запарить веник для бани в кипятке на 15 минут, погрузив все листья. Затем перевернуть и погрузить основания стеблей в воду еще на несколько минут. Теперь можно приступать к банному массажу.

Изюминка русской бани, создающая полезную атмосферу в парилке – это веники. Надо знать, как правильно собирать сырьё, готовить вязанки, чтобы зимними морозными деньками получать истинное удовольствие от пара и нежных горячих похлёстываний в парилке. Если вы любите парилки, тогда вы должны знать, как сделать веник для бани из березы.

Заготовка березовых ветвей для дальнейшего изготовления вязанок начинается на праздник Святой Троицы, надо успеть до того времени, когда дерево распустится серёжками – с ними ветви не годятся на сырьё.

Как заготовить берёзовые ветви?

Срезание ветвей надо проводить по счёту, исходя из того, сколько вязанок требуется заготовить на зиму.

Расчёт производится исходя из того, что одну берёзовую вязанку требуется примерно 30 стеблей, при любом способе изготовления – круговом или плоскостном. Стебли укладываются по принципу: к середине более крепкие и толстые, ближе к краю – самые тонкие и нежные.

Вязальщики знают, как сделать веник для бани из березы, чтобы он выдержал процесс сушки, хранения и неоднократного использования в парной.

Для берёзового веника чаще всего используется плоскостной принцип складывания стеблей, которые ложатся в руке вязальщика, как веер, и листва направлена лицевой стороной вверх.

Важно! Листья березы в процессе сушки могут слипаться и темнеть. Стебли связываются пенькой очень крепко, в то же время между листьями остаётся промежуток для прохождения воздуха. Воздух листьям нужен и в процессе хранения, чтобы они не пересыхали и не начинали крошиться.

Ручка должна составлять не менее 3-ей части от всей длины изделия, а обвязывать ручку рекомендуется пеньковой верёвкой, обязательно в нескольких местах по длине стеблей.

Сколько см в длину будет вязаться изделие, решает мастер исходя из собранного сырья и габаритов предполагаемых парильщиков. Естественно, что габаритным мужчинам требуются вязанки крупнее да крепче, а стройному женскому телу нужны венички маленькие да нежные. Средняя длина ветвей – 40-55-80 см. Диаметр ручки – 4,5-5 см, чтобы её было удобно держать в руках.

Обрезать берёзовые ветки важно с молодых деревьев, на которых листья на ощупь гладкие и мягкие. У взрослых или больных деревьев листья будут на ощупь шершавыми – они совершенно не подходят для банных «букетов».

В то же время следует думать о том, чтобы не навредить дереву, чтобы берёзка и впредь давала сильные молодые побеги, пригодные для банного удовольствия. Зная, как правильно сделать веник для бани из березы, можно и сырьё набрать, и деревья сберечь.

Ветви перед срезанием надо проверить на гибкость, тонкие стебли с массой молодых листьев как нельзя лучше подходят для заготовки сырья. Сбор берёзы рекомендуется производить в лесу, по берегам рек, дальше от дорог, чтобы было идеально чистые экологические заготовки.

Сборка веника: основные правила

Собирать вязанку из берёзовых веток надо, соблюдая некоторые правила. При их заготовке надо брать ветки только с полностью распустившимися листьями. Хорошо, если ветка будет иметь несколько боковых ответвлений.

Особенность таких веников в том, что ветки связываются в «веера» непосредственно после заготовки, и сразу же развешиваются парами, по основному принципу, в помещении с хорошей циркуляцией воздуха.

Совет! Идеальный вариант – комбинированная вязанка, когда вместе соединяются ветви разных деревьев и растений: липы, березы, дуба, смородины, крапивы.

Ветви дуба укладываются в основание «веера», они придают прочность, а человеку дают сочетание молодящего эффекта берёзы с дубовыми дубильными веществами.

Для профилактики застоя крови в венах в основу изделия добавляются стебли крапивы. Так они действуют не напрямую, как в целом крапивном «букете», а бережно, вместе с прикосновением нежных берёзовых листочков.

Можно вязать берёзовые стебли и круговым способом, плотные ветви укладывая внутрь, а тонкие и нежные – снаружи. Это дело вкуса, кто какие вязанки больше предпочитает в парной.

При любом способе вязки ветки надо подбирать одной длины, по всей длине стебли проверяются на наличие сучков и заусениц. Их надо обязательно обрезать, чтобы во время похлёстываний в парной не поранить распаренную кожу человека.

Ручку можно плотно обернуть пеньковой верёвкой или тканевой лентой, чтобы защитить руки парильщика от возможных мозолей.

Мастера вяжут берёзовые «веера», укладывая стебли слоями друг на друга. Верхние веточки, хоть и выбираются тоньше и нежнее, являются отличной защитой центральным, более толстым ветвям. Учитывая правила правильного изготовления веника для бани из березы, можно грамотно уложить стебли.

Некоторые специалисты массовых заготовок считают, что берёза лучше сохнет и сохраняет цвет и плотность листьев в тёмном помещении.

В условиях городской квартиры, когда заготовки делаются на балконе, можно накрыть развешанные для сушки вязанки полотном типа дерюги, с ячейками и тёмной защитой от света. В то же время заготовки для бани надо беречь от сквозняков, иначе они неправильно высохнут.

Заготовка березовых веников для бани

Массаж березовым банным веником – отличное средство против болей в мышцах и суставах, способствующее более быстрому и безболезненному восстановлению после различных физических нагрузок. Береза помогает нормализовать состояние кожи, склонной к угревым высыпаниям, ускоряет заживление мелких ран и ссадин, успокаивает организм в целом.

Заготовка березовых веников для бани

Одним из наиболее выраженных лечебных свойств березового веника является интенсивное положительное воздействие на бронхи – вещества, содержащиеся в составе растения, способствуют их расширению, благодаря чему нормализуется вентиляция легких и облегчается отхождение мокрот. Именно поэтому специалисты в особенности настойчиво рекомендуют пользоваться березовыми вениками курильщикам и пациентам с астмами и аллергиями.

В листьях березы содержатся дубильные вещества (до 9 %), флавоноиды (гиперозид, кверцетин), сапонины (до 3.2 %), сложные эфиры тритерпеновых спиртов, производные даммарана, кумарины, бетулоретиновая и аскорбиновая (2-8 %) кислоты и эфирные масла (до 0.1 %)

В составе березовой листвы содержатся витамины А и С, множество эфирных масел, дубильных веществ и прочих полезных компонентов. Чтобы они в полной мере сохранялись в венике и максимально эффективно проявляли свое полезное действие, нужно знать, во-первых, как осуществляется заготовка березовых листьев для бани, во-вторых, как правильно пользоваться готовым приспособлением. Именно с этой информацией вам предлагается ознакомиться в ходе изучения нижеизложенных сведений.

Вековые традиции заготовки березовых веников

Нарезанные ветки березы Заготовка веника

В давние времена заготовкой банных веников традиционно занимались спустя 1-2 недели после Дня Святой Троицы. Как правило, этот святой праздник выпадает на июнь. Наряду с этим, ввиду существенных различий в климатических условиях в разных регионах России, ориентироваться на один лишь народный обычай не стоит – во многих зонах береза к Троице не успевает распуститься, и толку от веника из таких ветвей немного.

Появились сережки, значит период заготовки упущен

Принцип таков: ориентируемся на особенности созревания березы. Максимальное укрепление листа будет свидетельствовать о скором появлении сережек. Этот краткий временной промежуток, когда листья самые крепкие, а сережки пока отсутствуют, является наиболее подходящим для заготовки правильных банных веников.

Выбирайте день с сухой погодой. Рекомендованное время заготовки – после схода росы, т.е. утром.

На заготовку отправляйтесь в теплую погоду поутру

Веники для бани традиционно собирают из плакучей березы. Обычно эти деревья имеют довольно внушительную высоту, обладая, при этом, длинными, прочными и достаточно гибкими ветвями. Прекрасные веники получаются из ветвей молодых и до этого не цветших берез – такие деревья имеют наиболее нежные листья.

Полезный совет! Выбирая ветви, следите, чтобы верхняя сторона листьев была не шершавой, ветки были прямыми и довольно тонкими, а сами листья – бархатистыми и нежными.

Фото плакучей березы вблизи водоема – подходящее дерево для сбора сырья

Ветви можно срезать острым ножом или собирать другим подходящим способом. Для большего удобства сборщик может залезть на дерево, нагнуть его книзу, привязать к какому-нибудь соседнему дереву и собрать требуемое количество ветвей. Береза, как отмечалось, довольно гибкая и прочная, так что подобные манипуляции при условии их осторожного выполнения не навредят.

Ветки для веника должны иметь два-три ответвления

Важно! Не надо сразу связывать собранные ветки чересчур плотно. Материал развешивается на прочной веревке под защитным навесом так, чтобы исключались непосредственные контакты с солнечным цветом. В комнате должен присутствовать сквозняк. Спустя неделю веники уже довольно тщательно подсыхают. В таком состоянии их разрешается плотно раскладывать на стеллажах в сухой проветриваемой комнате, к примеру, предбаннике либо сарае.

Лучше, чтобы готовый банный веник был похож на веер, а не выглядел как метла. Для соблюдения этой рекомендации, свежий веник следует разложить по полу и ежедневно переворачивать, повторяя, пока изделия не высохнут. В противном случае материал может пересохнуть либо высохнуть неправильно.

Березовый веник

К примеру, если заготовщик с самого начала плотно свяжет ветки березы, листья в центре веника станут темными и «сгорят», из-за чего практически не будут иметь аромата.

Окраска правильно высохших веников – концентрированная зеленая, приятная матовая. Ветви должны издавать аромат бальзамического березового масла, заметно усиливающийся при распаривании.

Собирать ветви на веники в июне правильно еще и по той причине, что в этот период листья уже вырастают до достаточно большого размера, но сохраняют нужный уровень эфирномасличных желез, присутствующих, при этом, не в одной лишь листве, а и в молодых березовых побегах. Нестарые крупные побеги сохраняют высокую эластичность, благодаря которой похлестывания подобным веником легко переносятся посетителем бани.

Березовые веники заготавливают с начала июня до середины июля

Подытожив вышесказанное, можно сделать следующий вывод: для заготовки березовых веников используются ветви с крепкими и молодыми листьями. Такая листва содержит максимум полезных для человека компонентов. На территории России, в зависимости от климатической зоны, оптимальное время для заготовки березовых веников может колебаться в пределах от начала июня до середины июля.

Инструкция по вязке березового веника своими руками

Вязка веника

На изображении продемонстрирована пошаговая последовательность вязания березового веника для бани. Для лучшего понимания процесса, ознакомьтесь с более детальным руководством в отношении этого мероприятия. Необходимые сведения представлены в таблице.

Таблица. Вязание березового веника

Этап работы Описание Фото
Подготовка веток к вязке Предварительно разложите высушенные березовые ветки на мешковине и оставьте на пару дней. Подвяленные таким способом ветки лучше подходят для заготовки березовых веников.
Определение оптимального размера изделия В этом моменте все индивидуально: одни банщики любят массивные веники, другие отдают предпочтение небольшим изделиям. Единственная стандартизованная рекомендация есть в отношении длины: выдерживайте ее в пределах 0,4-0,8 м. Более коротким или длинным веником будет попросту неудобно пользоваться.
Очистка веток В месте расположения ручки удаляются сучки и листва. В целом очистке подлежит приблизительно третья часть суммарной длины изделия.
Сборка веника Очищенные ветки собираются вместе. Изделию, при этом, придается уплощенная форма. Каркас создается из более толстых веток – их надо разместить внутри будущего изделия. Вокруг каркаса раскладываются тонкие заготовки. Располагайте их изгибом внутрь.
Листики должны быть обращены в одном направлении, а ветки лежать веером. В данном случае веник по ходу проведения банного массажа будет словно «обнимать» тело парильщика.
Одного густого и плотного изделия хватает в среднем на 2-3 посещения парилки. После этого он рассыпается и приходит в негодность.
Изготовление ручки Предварительно очищенные и собранные ветви обматываются шпагатом: одной рукой вы сжимаете заготовки, другой наматываете веревку. Каких-либо секретов здесь нет: главное, чтобы ветви были плотно скреплены.
На конце рукоятки наматывается полоса ткани – без нее велик риск получения мозолей в будущем.
Рекомендованная длина рукояти – 150 мм. Наиболее высокое качество обеспечивается при подвязывании ветвей шпагатом в несколько рядов возле листвы, а не по длине ручки – рукоятью со свободным концом удобнее пользоваться, она не будет выскальзывать даже при наиболее мощных движениях.

Полезный совет! При сборке веника добавьте в его состав немного душистых трав. К примеру, хорошо подойдут чабрец и ромашка, не помешают мята и черная смородина. Если добавляются крапива, ель и прочие колючие растения, их следует размещать внутри изделия, чтобы исключить риск получения повреждений и неприятных ощущений.

Не делайте веник слишком тяжелым. В этом моменте ориентируйтесь на собственные ощущения: изделие должно быть удобным и легким именно для вас.

Не делайте слишком тяжелый веник

Последующая сушка веников

Существует множество способов сушки веников. Вне зависимости от характерных особенностей каждого метода, остается одно основное общее правило: веники должны сушиться в тени. Прямые контакты с солнечными лучами приводят к быстрому выгоранию и скручиванию листьев, улетучиванию душистых и полезных компонентов, утрате аромата и внешних качеств. Веник, высушенный на солнце, осыплется сразу после запаривания.

Как правильно сушить веники

В помещении должен быть умеренный сквозняк. Наличие мощных сквозняков недопустимо, т.к. из-за них итоговое качество готовых веников также будет не самым лучшим. В идеале выбранное помещение должно быть сухим, прохладным и темным. На время сушки веники можно как складывать, так и подвешивать. Чтобы обеспечить равномерное высыхание ветвей, как отмечалось, заготовки нужно ежедневно переворачивать.

Самый простой вариант сушки предполагает подвешивание веников к жерди либо даже простой веревки. Чтобы обеспечивалась защита от солнца, шнур натягивается под подходящим навесом.

Сушка в подвешенном состоянии

Ранее упоминалось, что лучшей формой для веника является веер. Чтобы обеспечить соблюдение этой рекомендации, спустя примерно неделю после начала сушки (в данный период веники начинают понемногу шуршать) нужно крепко связать собранные ветки и плотно уложить заготовки. Они будут прижиматься и постепенно сплющиваться, становясь похожими на веер.

Некоторых уточнений требует метод, предполагающий сушку в сене. Во-первых, сено должно быть достаточно высушенным и свежим. Укладка изделий, при этом, выполняется кругообразными слоями. Непосредственно листву нужно направлять в центр стога. Между слоями прокладывается душистое сено. Сушка в подобных условиях способствует максимальному сохранению аромата, цвета, а также формы и качественных характеристик.

В деревнях просушенные веники хранят на сеновале в сене

Не исключено, что первый опыт заготовки завершится пересушкой изделий. Слишком расстраиваться и избавляться от заготовок в данном случае не стоит – веники можно «реанимировать». Для этого «брак», во-первых, надо запаривать в течение более длительного (буквально на несколько минут) времени, во-вторых, после запаривания изделие следует подержать на каменке. Пар, исходящий от уложенных камней, поспособствует быстрому восстановлению веников.

После запаривания изделие следует подержать на каменке

Важно! После проведения «реанимационных мероприятий», обязательно уберите опавшую листву с каменки.

Типичные ошибки при заготовке березовых веников

Типичные ошибки при заготовке березовых веников

Если банный веник осыпается по причине многократного использования, этому можно найти оправдание – ничто не вечно. Куда более трагичными являются ситуации, когда листва мгновенно облетает после первого же запаривания. Такое положение дел является прямым свидетельствованием нарушения правил заготовки березовых веников.

С описанием наиболее распространенных ошибок вы можете ознакомиться в следующей таблице.

Таблица. Ошибки при заготовке банных веников

Ошибки Пояснения
Неправильный выбор времени сбора березовых веток Веник неизбежно облетит, если его сделать из слишком рано либо, наоборот, чересчур поздно собранных ветвей. Как отмечалось, лучшим периодом для заготовки веток является июнь-июль. В июне листва уже достаточно крепкая и плотная. К середине второго летнего месяца береза начинает подготавливаться к приближающейся осени, что не лучшим образом сказывается на характеристиках листвы.
Нарушение правил сушки веников Нередко неопытные банщики, стремясь заготовить как можно больше веников в течение минимального времени, высушивают заготовки на солнце. Да, изделия высохнут буквально за день-два, однако листья в данном случае не перенесут и первый контакт с кипятком. Запомните: веник должен высохнуть сам по себе и солнечное тепло ему в этом не помощник.
Сбор ветвей после дождя Во-первых, ветви нельзя собирать сразу после дождя.
Во-вторых, заготовки нельзя мыть самостоятельно.
Если вопрос оседающей пыли не оставляет вас в покое, дождитесь похода в парилку и уже там обдайте веники кипятком – от загрязнений не останется и следа.

Практика показывает, что веники лучше всего заготавливать с небольшим запасом. Однако слишком усердствовать тоже не стоит: гораздо приятнее каждый раз пользоваться душистым и свежим веником.

Как правильно пользоваться березовым веником?

Как правильно пользоваться березовым веником

Перед использованием веники традиционно запариваются. Свежие изделия в такой предварительной подготовке не нуждаются – могут раскиснуть. Сухие же заготовки перед применением опускаются на 10-15 минут в прохладную воду, затем – на пару минут в кипяток.

Если березовый веник слишком сухой, время его распаривания можно увеличить. В данном случае таз наполняется кипятком, после чего изделие опускается в воду и накрывается сверху второй миской. Еще один хороший вариант – окунуть изделие в кипяток на пару секунд, а затем положить на каменку. В данном случае нужно внимательно следить за состоянием веника, слегка потряхивая и вращая его, чтобы не допустить обгорания. Обычно достаточно 2-3 таких подходов суммарной продолжительностью до 1,5-2 минут, чтобы привести веник в норму.

Как правильно замачивать веник

Ходить в баню с вениками удобнее вдвоем. Человек, подвергающийся сеансу массажа, располагается в лежачем положении. Исполнителю предварительно рекомендуется надеть перчатки, чтобы не получить мозоли (если на ручку, как рекомендовалось в приведенной ранее инструкции, намотана ткань, от использования перчаток можно отказаться).

Баня с вениками

Сразу настройтесь: парение с использованием веника – целая наука. Прежде всего, запомните наиболее важные правила:

  • массаж выполняется влажным веником. Периодически изделие надо смачивать немного теплой водой;
  • прикосновения веником к телу должны быть легкими, мягкими и едва ощутимыми;
  • если парилка разогрета более чем до 60 градусов, пользоваться березовым веником нужно максимально аккуратно, иначе пар оставит ожоги.

Грамотный банный массаж способствует улучшению процессов кровообращения, нормализации обменных процессов, избавлению от болезнетворных организмов, укреплению кожи.

Традиционная последовательность проведения банного массажа с использованием веника имеет следующий вид.

Один человек укладывается на живот и располагает руки вдоль тела. Второй банщик берет 2 березовых веника и осторожно, медленно, снизу вверх поглаживает туловище первого парильщика. Веники, при этом, не отрываются от кожи. При обратном движении березовыми вениками проводят по бокам туловища. Повторить все это нужно 2-3 раза.

На следующей стадии массажист приподнимает березовые веники вверх, чтобы взять немного разогретого воздуха, после чего опускает их на область поясницы первого банщика и прижимает рукой на пару секунд. Такая манипуляция помогает восстановить спинные мышцы после сильных нагрузок, избавиться от болезненных ощущений и быстрее вылечить различные травмы.

Если принимать банные процедуры без веников, то эффект очищения кожи и польза от процедуры уменьшаются

От болей в пояснице и спине хорошо помогает т.н. растяжка. Для ее проведения оба березовых веника укладываются на поясницу, после чего один отводится к затылку, а второй – к ногам. Сделать такую разводку надо одновременно. Аналогичным образом прорабатываются колени и лопатки.

Важно! В процессе проведения массажа нужно следить, чтобы веники прикасались к телу банщика, а не просто двигались по воздуху. Нарушение этой рекомендации в чересчур разогретой парилке приведет к возникновению ожогов. При обнаружении неприятного чувства жжения, веник надо смочить прохладной водой.

Очень полезным приемом является постегивание. Такой массаж осуществляется посредством оказания быстрых постегивающих движений концом березового веника на тело банщика. Первой прорабатывается спина, после нее – поясница, а в завершении уделяют внимание тазу, бедрам и дальше к ступням. На всю процедуру уходит порядка минуты. В завершение туловище парильщика поглаживается вениками, но с более высокой скоростью, чем в начале процедуры.

Массаж вениками

Более сильным массажем является похлестывание. Проводится в следующей последовательности:

  • веник поднимается кверху, чтобы захватить немного воздуха;
  • все части туловища похлестываются по 2-3 раза;
  • попеременно с похлестываниями выполняется «компресс» (описывался ранее, когда веник прижимается к телу на пару секунд).

Также интересным и полезным массажным приемом является опахивание, подразумевающее легкие взмахивания веником с еле ощутимыми прикосновениями к коже. «Обработку» лучше всего начинать от ног, постепенно продвигаясь вверх вдоль тела, после чего уделить внимание бокам, двигаясь в обратном направлении. Во время процедуры будут ощущаться легкие теплые потоки воздуха.

При необходимости более интенсивного прогрева тела, веник надо периодически поднимать кверху и потряхивать. Разогретый таким способом веник прижимается на пару секунд к пояснице и лопаткам, коленям, стопам. При необходимости остужайте изделие прохладной водой.

Завершается массаж растиранием. Для этого исполнитель берет веник за ручку, а второй рукой, немного надавливая на часть с листвой, медленно и постепенно растирает туловище. Ноги и руки растираются вдоль, туловище прорабатывается по всем направлениям.

Важно! После описанного массажа может возникнуть небольшое головокружение – будьте осторожны в своих движениях.

Легкого вам пара!

Как париться в бане веником

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *