0

Насморк и баня

Содержание

Можно ли париться в бане при кашле

Мыться в бане с кашлем можно и без посещения парной, но удовольствия от такой процедуры будет гораздо меньше. Также пар необходим для того, чтобы вылечить кашель и устранить другие симптомы заболевания.

Париться с кашлем нужно, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Долгое пребывание в парилке может быть опасным, поэтому перебарщивать не следует. Лучше зайти туда несколько раз, но на короткие промежутки времени. Прежде чем идти в парилку, нужно принять теплый душ или посидеть в предбаннике. Увеличивать время пребывания в сауне нужно постепенно.
  2. Во время и после посещения сауны организм теряет жидкость, поэтому пить придется много. Это может быть чистая вода, теплое молоко с медом или сливочным маслом, горячий чай с лекарственными травами. Врачи рекомендуют использовать растения, оказывающие муколитическое (отхаркивающее) действие: ромашку, солодку, подорожник, мать-и-мачеху. Выбор ингредиентов зависит от сопутствующих симптомов и характера кашля.
  3. Если самочувствие ухудшается, нужно закончить банные процедуры.
  4. Употреблять алкоголь в сауне нельзя. Сочетание этанола, высокой влажности воздуха и жара ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы, может стать причиной летального исхода.
  5. Заходить в парилку в последний раз нужно за полчаса до выхода на улицу или раньше. Это необходимо для того, чтобы тело полностью высохло и остыло. Добраться до дома следует как можно скорее (желательно на такси или собственном автомобиле). Нужно как можно меньше контактировать с холодным воздухом, т. к. резкий перепад температур при ослабленном организме может вызвать обострение заболевания.
  6. Чтобы кашель не усилился, после выхода из бани нужно насухо вытереться полотенцем, высушить волосы, надеть теплую одежду. Воздействия низких температур (обливание холодной водой, погружение в прорубь и т. д.) лучше избегать.

Тем, кто не знает, попариться ли при кашле, стоит посоветоваться с врачом.

Когда поход в баню запрещен

Баня при кашле противопоказана в следующих случаях:

  1. Острая стадия заболевания. Если простуда наблюдается в течение нескольких дней и сопровождается выраженными симптомами (сильным насморком, слезотечением, болью в горле, изнуряющим кашлем), посещать баню нельзя. Высокая температура спровоцирует размножение патогенных микроорганизмов, что приведет к обострению заболевания и развитию осложнений: бронхита, воспаления легких, бронхиальной астмы.
  2. Температура тела, превышающая 37°C. При повышении температуры тела нагрузка на сердце увеличивается. Если пойти в баню в таком состоянии, органу придется работать на износ. Это чревато развитием инфарктов и других осложнений, требующих немедленной госпитализации.
  3. Головные боли. Если сильно болит голова, нужно отказаться от похода в сауну. Высокая температура повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Результатом может стать ухудшение общего самочувствия и потеря сознания.
  4. Герпес. Это вирусное заболевание сопровождается появлением пузырьков на коже и слизистых оболочках. Они могут быть расположены в носу, на губах и других частях тела. Воздействие тепла при герпесе противопоказано, т. к. оно способствует распространению возбудителей болезни.
  5. Возраст до 7 лет. Малышей моют в бане, если им исполнилось 7 лет. Посещение парилки в более раннем возрасте запрещено, т. к. маленькие дети не всегда сообщают об ухудшении своего самочувствия.
  6. Болезни, сопровождающиеся продолжительными рефлекторными толчками. Если у пациента наблюдаются такие заболевания (туберкулез, рак, бронхиальная астма), поход в баню противопоказан.

Другими противопоказаниями к посещению сауны являются: нарушения мозгового кровообращения, изменение внутричерепного или артериального давления, коклюш, эпилепсия.

Преимущества банных процедур

Посещение бани при насморке, кашле и других симптомах простуды полезно. Преимущества таких процедур заключаются в следующем:

  1. Горячий воздух расширяет бронхи, что приводит к облегчению дыхания и снижению количества приступов.
  2. Повышенная влажность воздуха при влажном кашле с мокротой способствует очищению дыхательных путей. При сухом кашле наблюдается разжижение слизи и выведение ее из легких. Также уменьшается дискомфорт, возникающий при пересыхании гортани и горла.
  3. В сауне тело равномерно прогревается, что запускает процессы потоотделения и выработки лейкоцитов. Результатом становится уничтожение, выведение токсинов и болезнетворных микроорганизмов.
  4. Повышение температуры воздуха в совокупности с использованием веника улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Это позволяет избавиться от слабости и ломоты в теле.
  5. Продолжительный кашель с насморком истощает ресурсы человеческого организма, что приводит к ухудшению психоэмоционального состояния. Посещение бани позволяет расслабиться, вернуть спокойствие и ясность ума.
  6. Массаж груди и спины веником расширяет бронхи, улучшает самочувствие при влажном и сухом кашле. Действовать нужно аккуратно, чтобы избежать развития сердечно-сосудистых осложнений.

Показанием к посещению парной является наличие следующих болезней:

  • ОРВИ;
  • ОРЗ;
  • бронхит;
  • хронический тонзиллит;
  • ларингит.

Посещать баню без температуры полезно, особенно если использовать запарки. Для этого берут лекарственные травы (шалфей, эвкалипт, липа, береза), кладут в емкость и периодически обдают кипятком. Это насыщает воздух полезными компонентами, которые оказывают антисептическое, фитонцидное, смягчающее действие.

Один из самых эффективных способов избавиться от простуды — эвкалиптовый веник в парилке. Он устраняет симптомы заболевания у ребенка и взрослого, облегчает приступы кашля. Проводить процедуры желательно в теплом помещении. Для этого веник опускают в кипяток на 5 секунд, потом в холодную воду и снова в кипяток.

Ходить в баню при кашле можно и нужно. Если есть сомнения, нужно посоветоваться со специалистом — терапевтом или педиатром.

Ароматерапия при кашле. Читать

Польза бани при простуде, насморке и кашле

Наши предки издавна почитали баню как одно из действенных средств оздоровления и омоложения организма. Это отличный способ закаливания и восстановления энергии после физических нагрузок, морального истощения и усталости. Хорошо помогает баня при простуде. Особенно на начальном этапе развития болезни. Ее терапевтический эффект научно объясним.

  • Пар положительно воздействует на кожные покровы. Он расширяет закупоренные поры и усиливает потоотделение, способствуя быстрому удалению болезнетворных микроорганизмов.
  • Высокая температура ускоряет циркуляцию крови. Благодаря этому, в организме человека «включается» защитная реакция на окружающую среду. Он начинает вырабатывать большое количество лейкоцитов, необходимых для подавления вирусов и бактерий.
  • При простуде баня избавляет от ломоты в теле, слабости и головной боли. Парение с веником расширяет сосуды и положительно влияет на мышцы, связки и суставы.
  • Влажная среда благотворно действует на дыхательную систему человека. Ингаляционный эффект усиливается, если в горячую воду добавить лекарственные растения, обладающие отхаркивающими свойствами. Эфирные масла, сосна, эвкалипт – все это помогает очистить бронхи и легкие от накопившейся слизи, устранить кашель.
  • Сауна при простуде способствует укреплению иммунитета. Особенно она полезна людям, склонным к респираторным заболеваниям или страдающим от хронического кашля и насморка.

Практика показывает: если регулярно ходить в сауну и принимать контрастные процедуры, человек забудет об ОРВИ.

Правильная методика посещения бани

Посещение бани при простуде требует грамотного подхода. Важно правильно выполнять все действия, тогда процедуры пойдут на пользу.

  1. При гриппе нельзя проводить контрастные обливания, которые используются при закаливании. Это только усугубит ситуацию. Лучше обмыть тело теплой водой и укутаться в теплый халат.
  2. Запрещается заходить в парилку при простуде более трех раз. Смена температурного режима может негативно сказаться на самочувствии.
  3. Во время болезни необходимо употреблять большое количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма. Хорошо принимать травяной напиток или чай с медом.
  4. Париться желательно с добавлением трав.

Кроме общих рекомендаций, есть некоторые советы о правильном применении банных процедур.

Массаж с помощью веника

Парение с веником ускоряет выздоровление, поскольку такой массаж усиливает кровообращение и ускоряет обменные процессы в организме. Многое зависит от выбора аксессуара для данной процедуры.

  1. Березовый веник — обезболивает суставы, выводит мокроту из бронхов.
  2. Липовый веник, в составе которого имеется аскорбиновая кислота, — успокаивает нервы, укрепляет иммунную систему, ускоряет выделение пота из кожных тканей.
  3. Дубовый веник обладает бактерицидными качествами. Он положительно действует на нервную систему и понижает давление.
  4. Хвойный веник делается из кедра, ели, пихты и сосны. Он достаточно жесткий по сравнению с лиственными вариантами. У него приятный аромат и эффект, схожий с иглотерапией. Такой веник отлично воздействует на нервную и дыхательную системы. Особенно он полезен при бронхите и туберкулезе.
  5. Эвкалиптовый веник является отличным средством при простудных заболеваниях. Благодаря большому количеству содержащихся в нем дубильных веществ, он восстанавливает жизненные силы организма, избавляет от кашля и насморка, лечит воспаленные бронхи и легкие.

Польза лечебных растираний


Чтобы болезнь ушла как можно скорее, важно в парной хорошо пропотеть. Для этого применяют растирания с помощью специальных средств, сделанных на основе меда и соли в пропорциональном соотношении 1:1. Данная процедура эффективнее любых лекарств. Естественный скарб воздействует на организм комплексно:

  • обеззараживает кожу;
  • питает витаминами;
  • способствует потоотделению;
  • избавляет от насморка и кашля;
  • выводит из организма токсины;
  • снимает усталость;
  • купирует стрессы и нервное напряжение.

Ароматерапия – легкость дыхания

Огромное значение для улучшения самочувствия при простуде имеет ароматерапия. Для этого применяются разные виды эфирных масел и лечебные травы. Каждое средство индивидуально и по-разному воздействует на организм в бане.

  1. От кашля помогают отхаркивающие средства: эвкалипт, майоран, можжевельник, фенхель, мелисса и имбирь.
  2. При гриппе и ОРВИ используют чайное дерево, лаванду, мелиссу, хвою, бергамот, базилик, эвкалипт и розмарин. Они оказывают противовирусное действие.
  3. Если есть насморк и гайморит, полезно дышать эфирным маслом дерева иланг-иланг.
  4. При бронхите и воспалении легких рекомендуются бронхолитические и противовоспалительные средства: хвоя, чайное дерево, мелисса, пихта, розмарин, базилик и жасмин.

Чтобы приготовить раствор для ингаляций, нужно разбавить в 1 литре воды 15-20 капель эфирного масла из указанных выше растений. Целебный пар в бане образуется двумя способами:

  • с помощью разогретых камней внутренней каменки, куда наливается жидкость;
  • с использование ароматического испарителя.

Польза бани при насморке

Современная медицина признает, что на начальных стадиях развития ОРВИ, других простудных заболеваний, посещение сауны пойдет лишь на пользу. Первичная симптоматика – насморк, боль в горле, кашель, слабость — пройдут бесследно, если хорошо пропариться, а после выпить отвар из лечебных трав. Такие составы для большего эффекта дополняют медом, лимонным соком, молоком, малиновым вареньем. После подобной терапии рекомендуется тепло укутаться и лечь в постель.

При насморке посещение бани, сауны скажется на организме благотворно:

  1. Пребывание под воздействием горячего пара способствует раскрытию пор, что позволяет быстрее вывести токсины и вредные вещества, скопившиеся в организме.
  2. Улучшается кровообращение. Из-за резкого повышения температуры тела происходит большая выработка лейкоцитов, именно они оказывают сильное сопротивление проникающим вирусам и болезнетворным микроорганизмам.
  3. Вдыхаемый пар бани, особенно, при использовании какого-нибудь эфирного масла, например, масла кедра, лаванды или эвкалипта, словно ингаляция для больных органов дыхания. Ингаляции способствуют выведению наружу мокроты, очищают бронхи, легкие.
  4. Использование березового или хвойного веника позволяет расширить сосуды, улучшить работу сердечной деятельности.

Раньше за неимением лекарств, насморк и простуду лечили в бане, что в большинстве случаев помогало избавиться от насморка после нескольких банных сеансов

Обычно после такой терапии проходит кашель. Отхаркиваясь, больной выплевывает массы, скопившиеся на органах дыхания, в результате прочищается нос. Дышать становится лучше, перестает давить, болеть за грудной клеткой, кашель проходит. Конечно, это все явление временное и без соответствующего комплексного лечения, недомогание вернется вновь.

Благодаря «походу» в баню на ранних стадиях развития болезни, либо в конце лечения, когда еще остаются остаточные явления патологии, состояние больного будет существенно облегчено.

Когда баню посещать нельзя?

Несмотря на массу положительных эффектов, банный пар, высокая температура и повышенная влажность часто могут усугубить состояние больного, осложнив течение заболевания. Так, крайне противопоказана баня, сауна при насморке, если у больного кроме соплей присутствует высокая температура тела. Данный симптом очень опасен, свидетельствует о развитии сильного воспаления, возможных осложнениях. Нужно внимательнее отнестись к больному, понимая, что банные процедуры ему точно на пользу не пойдут.

Пренебрежение противопоказаниями может привести не только к осложнению общего состояния больного, но и к обострению простудного заболевания, сердечной недостаточности, инфаркту.

Протекание простуды совместно с сильными головными болями может закончиться сильным упадком сил, головокружениями, обмороками.

Нельзя ходить в баню «с герпесом», заболевание распространится еще сильнее, охватывая все большие зоны.

Однако самой опасной баня станет для тех, кто вообще редко парится, посещает подобные места.

С непривычки подобные процедуры могут очень плохо закончиться.

Нельзя ходить в баню, душ, сауну, когда болезнь из начальной стадии перешла на самую опасную и все больше прогрессирует.

Как правильно париться?

Заварив выбранный веник горячей водой, как только он распарится, можно начинать больного парить. Чтобы процедуру было легче перенести, на голову нужно надеть специальную шапочку. Если больной парится сам, то руки также прикрыть защитными верхонками.

Парить человека веником – целая наука:

  1. Процесс начинается с легких прихлопываний, можно сказать поглаживаний, начиная от стоп к области головы.
  2. Возвращаются обратно, слегка хлопая по бокам.
  3. Возвращаясь вверх, внимание уделяют поясничной области, бедрам, ягодицам. Обрабатывая данные участки веником, можно не только похлопывать, но и как бы растирать круговыми движениями, оказывая максимум усилий.
  4. Веник берут руками с обеих концов, прижимают к области поясницы и, слегка надавливая, плавно подтягивают его верх к спине, вплоть до самой шеи. Повторяют до шести раз.
  5. После область спины хорошо пропаривают, совершая более резкие движения, параллельно добавляя парку.

Париться в бане можно не меньше, чем через час-два после еды

Если больному тяжело находиться в парилке, и он жалуется, что ему такая терапия «не по душе», значит процесс нужно немедленно прекратить, чтобы не навредить его здоровью.

Если больному стало плохо, его нужно вывести из парилки в более прохладное место, дать отдышаться, умыть лицо прохладной водой. Придется некоторое время понаблюдать за общим состоянием, и если начнутся ухудшения, вызвать скорую помощь.

Как лечиться от насморка в бане?

Выяснить, можно ли париться в бане при насморке, в каждом конкретном случае подскажет лечащий специалист, исходя из общего состояния больного, тяжести развития простудного заболевания.

При удовлетворительном решении лечение в бане может быть следующим:

  1. Выполнение банных ингаляций. На раскаленные камни капают до 10 капель эфирного масла сосны, эвкалипта, кедра, других препаратов, оказывающих успокаивающее, бактерицидное воздействие. Проникая внутрь дыхательной системы вместе с горячими парами, средства способствуют угнетению развития патогенной микрофлоры. Эфирные масла также добавляют в горячую воду.
  2. Массаж веником. Улучшить общее состояние организма, стабилизировать правильное кровообращение помогают банные массажи веником. Веники нарезают из веток лечебных растений. Так, используют березу, хвою, ромашку, зверобой. В этих целях не обязательно «по-настоящему» париться, достаточно лишь легкими похлопываниями пройтись по поверхности кожного покрова.
  3. Отвары лекарственных трав. Прямо в тазу или баке горячей воды запаривают лекарственные травы, в отваре которых выполняют банные процедуры. Можно использовать ромашку, эвкалипт, зверобой, чабрец. Такие отвары также можно принимать внутрь как чай.

При насморке, когда противопоказания отсутствуют, в парилку допускается заходить в несколько приемов. Температура в парилке должна быть такой, какую обычно «выдерживал» человек, до того как заболел.

Что касается детей, можно ли в баню ребенку с соплями, здесь сложно самостоятельно делать выводы. Детский организм непредсказуем и сначала нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Ведь, если сопли появились не в результате простуды, а на фоне ЛОР-заболеваний, то состояние ребенка может стать после парилки критическим.

>Можно ли посещать баню и сауну с насморком

Насморк и баня

Можно ли ходить в парную, если заложен нос? Ринит не принято считать серьезным заболеванием, а между тем он может привести к развитию осложнений и нередко является предвестником и первым проявлением ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекции. Простуда (активизация условно-патогенной флоры после переохлаждения) также характеризуется насморком. Что нужно знать о насморке, чтобы посещение бани было безопасным?

Пациенты, страдающие ринитом, отмечают несколько основных симптомов:

  • заложенность носа;
  • наличие выделений из носа;
  • нарушение носового дыхания.

Ринит имеет разную этиологию. Чаще всего он спровоцирован инфекционными агентами — вирусами, бактериями. В таком случае наблюдаются признаки интоксикационного синдрома — слабость, лихорадка, головная боль, быстрая усталость и снижение толерантности к физическим нагрузкам. Нельзя забывать также о вероятности возникновения аллергического ринита (чувствительность к пыльцевым, пищевым аллергенам, бытовой химии и др.), вазомоторного ринита (нарушение регуляции тонуса сосудов носовых пазух).

В то же самое время ринит как синдром (комплекс симптомов) может выступать в качестве проявления синусита — воспалительного процесса в области придаточных пазух носа (синусов). При этом слизистая оболочка пораженного синуса отекает, в полости скапливается воспалительный экссудат — сначала он имеет серозный, серозно-слизистый, затем гнойный характер.

Баня используется в терапии насморка, развитие которого связано с переохлаждением, исключительно при нормальной температуре тела.

Ходить в баню можно с целью лечения простудного насморка — но при этом важно учитывать все противопоказания. Лечить в парилке аллергический насморк бессмысленно, как и вазомоторный ринит; больше того, ингаляции экстрактов трав и горячий воздух, а также резкие перепады температуры могут служить причиной усиления симптомов. Лечение синусита в бане также не проводится в связи с риском осложнений.

Противопоказания

Задумываясь, можно ли париться при насморке, необходимо знать обо всех вероятных противопоказаниях. Лучше всего заранее посоветоваться с лечащим врачом. Вопреки распространенному мнению, баня вовсе не является панацеей; если человек не привык находиться в условиях парилки, вместо полезного эффекта он может получить совершенно противоположный результат. Когда не стоит с насморком ходить париться в бане?

  1. При лихорадке.

Для нормального функционирования организму необходимо поддерживать баланс между теплопродукцией и теплоотдачей — для этого используются различные механизмы терморегуляции. Однако при инфекционных заболеваниях, в том числе при простуде, в ходе реализации иммунного ответа повышается температура тела. Если человек находится в привычных условиях, он отдает избыточное тепло в окружающую среду, избегая перегрева. Но если теплопродукция повышена на фоне недостаточной теплоотдачи, возникают предпосылки для развития гипертермического синдрома — а это состояние, угрожающее жизни.

  1. При тяжелом течении неинфекционных заболеваний.

Это патологии сердечно-сосудистой системы, а также обострения заболеваний кожи, пищеварительной, эндокринной системы, почек, печени. Для лечения насморка таким пациентам не стоит париться в бане и сауне, даже если температура тела остается в пределах нормальных значений.

  1. При гнойных процессах.

Если у пациента, помимо насморка, есть гнойный синусит или же очаг гнойного воспаления любой другой локализации (например, гнойный отит), подвергаться воздействию горячего пара категорически запрещено. Интенсивное воздействие тепла способно усугубить состояние пациента и привести к расширению границ воспалительного процесса — к тому же анатомическое расположение пазух обусловливает высокий риск орбитальных и внутричерепных осложнений (флегмона орбиты, арахноидит и др.).

Баня противопоказана при насморке, который сопровождает острые инфекции, а также обострение хронических ринитов и синуситов.

Это связано, прежде всего, с возникновением лихорадки. Также необходимо учитывать, частично или полностью нарушено носовое дыхание — во втором случае лучше избегать тепловых процедур. Если выделения густые, имеют желтоватый, зеленоватый цвет, идти в баню, чтобы попариться, нельзя.

Посещение бани, сауны с насморком нежелательно при беременности; не стоит брать в парилку для улучшения носового дыхания маленьких детей — механизмы терморегуляции детского организма несовершенны, вероятность гипертермии очень высока. Если пациент намерен посетить баню для лечения насморка на фоне наличия новообразования, лучше выбрать иной способ терапии — парная в таком случае противопоказана.

Торсунова Татьяна

Каково влияние посещения бани на насморк?

Баню для лечения и профилактики простуд, насморков и кашля используют давно. Это средство имеет массу преимуществ:

способствует ускорению обмена веществ;позволяет вывести с потом токсины и шлаки из организма;улучшает кровоток;укрепляет иммунную систему;очищает носоглотку путем разжижения слизи и улучшения ее выведения;облегчает кашель за счет разжижения мокроты в дыхательных путях, что улучшает отхаркивание;стимулирует продуцирования интерферона, эффективно борющегося с вирусной инфекцией.

Для выработки интерферона организму нужно самостоятельно повышать температуру тела, что обычно происходит при ОРВИ. Если при появлении первых симптомов насморка своевременно посетить баню, активируется выработка вещества под воздействием искусственного повышения температуры тела от внешнего источника. Организм подвергается меньшим нагрузкам и начинает более эффективную борьбу с вирусами.

В бане у человека повышается на 20% производство лейкоцитов, что позволяет блокировать распространение инфекции в кровь.

Баня оказывает комплексный эффект на организм в целом, поэтому вместе с лечением насморка, оказывает целебное воздействие на кожные покровы, сердечно-сосудистую систему, внутренние органы. Высокие температуры заставляют сосуды расширяться, кровь быстрее течь и насыщать ткани и органы полезными веществами, что повышает продуктивность их работы.

Благодаря усиленному потоотделению в бане, организм подвергается детоксикации и расшлакованности. За счет расщепления жира снижается вес, разгружаются почки.

Однако важно помнить, что интенсивное выведение слизи с носа может стать причиной заражения окружающих, к тому же, во влажном воздухе бактерии быстрее размножаются. Поэтому не рекомендуется находиться в парной вместе со здоровыми людьми.

В каких случаях не стоит идти в баню?

Как у любого медикамента, у бани есть противопоказания.

Высокая температура тела, при которой опасность заключается в возможном набухании слизистой носа и ускорении процесса размножения бактерий. А при лихорадке повышается нагрузка на сосуды и сердце.ОРВИ на начальной стадии, так как в это время организм интенсивно борется с вирусом, а баня может усугубить болезнь и вызвать нежелательные осложнения.Густая слизь при насморке с желтоватым и зеленоватым оттенком, что является причиной бактериальной инфекции, которая усугубляется при воздействии повышенных температур и влажного воздуха (более 70%).Возраст до трех лет, в этом время организм восприимчив к разному роду инфекциям, а высокие температуры окружающей среды могут вызвать ряд серьезных осложнений.Острые инфекции вирусной природы, например, ветрянка, герпес.Головная боль, при которой высокие температуры провоцируют расширение сосудов, что может вызвать инсульт.Заболевания сердца.Предписания врача.Некоторые хронические заболевания.

После перенесенного обострения хронической формы болезни рекомендована консультация врача. В противном случае можно вызвать рецидив с более серьезными последствиями.

Правила использования бани для лечения насморка:

подготовка бани. Помещение парилки должно быть хорошо протопленным, камни — накаленными. Образовать целебный горячий пар можно смачиванием камней водой с маслами или травами.Время процедуры не должно превышать 15 минут с перерывами каждые 3 минуты. Выход пота сигнализирует о начале положительного воздействия тепла. Усилить процесс можно травяным веником. С помощью массажа усиливается кровоток, что способствует быстрому выздоровлению.При адекватной подготовке после парилки следует принять холодный душ или прыгнуть в бассейн. Контрастное воздействие активируют системы организма на положительную работу. Нельзя переохлаждаться, поэтому после холодной воды нужно как следует растереться и закутаться в полотенце.В парной нужно надевать войлочную или льняную шапку, которая защитит сосуды головы от высоких температур.Банные процедуры следует совмещать с питьем чаев на травах.Добавлять эфирные масла на камни, что благотворно влияет на слизистую при вдохах, успокаивает и тонизирует организм.

Банные процедуры от насморка

Банные отвары

Распространенным рецептом является сухая горчица, разведенная в воде. Достаточно 1 чайной ложки на ковш кипятка. Лить состав нужно небольшими дозами на камни. Если такой способ проблематично осуществить, можно смочить ватный диск в растворе и поочередной приложить к ноздрям.

Действенным средством является травяной настой багульника: 100 г травы растирают и настаивают три недели в столовой ложке оливкового масла. Процеженный настой разводится 3 л воды. Небольшими порциями жидкость выливается на камни. Средством можно прокапать нос.

Эффективно действуют на организм при насморке эфирные масла эвкалипта, сосны, мяты, пихты, герани, розмарина по отдельности и в смеси.

Можно использовать настойки ромашки и чабреца, приготовленные путем кипячения 100 г травы в 250 мл воды. Целебными свойствами при насморке наделен девясил. Рецепт приготовления: в стакан кипятка добавляется 10 г измельченного корня, потом жидкость настаивается на водяной бане 30 минут. Перед использованием требуется разведение в 2 л воды. Лить на камни следует дозировано.

Вылечить насморк с кашлем поможет смесь по 3 г солодки, корней девясила и алтея, залитая двумя стаканами холодной воды. Настой готовится 8 часов, процеживается и разводится в 2 л воды. Жидкость постепенно выливается на горячие камни.

Контрастный душ или бассейн

Контрастные процедуры закаливают организм, тренируют иммунитет. Но при насморке следует использовать только при предварительной подготовке. В ее отсутствие лучше от процедуры отказаться.

Лечебные чаи

В банях хорошо действуют целебные чаи, соки и напитки.

Питьевой настой цветов гречихи: 40 г на 1 литр кипятка.Чай из фиалки: 10 г на 250 мл кипятка.Настой смеси трав и ягод: по 5 г плодов фенхеля, цветов липы, листьев мать-и-мачехи, таволги и 10 г листьев малины заливается литром кипятка. Перед употреблением настоять 15 минут.Чай из почек черного тополя: 10 г измельченных плодов на 250 мл кипятка. Пить маленькими порциями по истечении 15 минут.Сок редьки хорошо помогает на начальной стадии насморка. Его пьют по ложке трижды в день.Крышки медовых сот жуются непосредственно в парилке.

Можно ли ребенку ходить в парилку с насморком?

Прежде чем идти в баню с ребенком при насморке, нужно проконсультироваться с педиатром, взвесить все «за» и «против». Детям до трех лет баня вовсе противопоказана. В первые годы жизни у малышей совершенно другая система терморегуляции, потовые железы еще не развиты, по иному функционируют слизистые. Поэтому последствия применения бани в качестве лечебного средства от насморка чревато непрогнозируемыми последствиями. Врачи рекомендуют водить в баню только здорового ребенка.

Но все индивидуально. У некоторых прогревание таким способом может вызвать отхождение слизи в бронхи, что спровоцирует пневмонию. У других процесс пойдет правильно, и насморк пройдет без последствий. Поэтому в более взрослом возрасте процедура возможна только после консультации с педиатром и при соблюдении правил:

придерживаться противопоказаний;не парить слишком долго;не использовать чрезмерно высокие температуры;обеспечить тепло и покой после процедуры.

Важно помнить, что детский организм восприимчив к появлению и распространению разного рода инфекций. Поэтому даже простой ринит после бани может спровоцировать осложнения.

Баня – универсальное средство оздоровления, благоприятно влияющее на организм в целом. Издревле банные процедуры считались настоящей панацеей против простудных заболеваний.

Лечебный эффект бани обусловлен губительным действием высокой температуры на патогенные микроорганизмы. Горячий пар способствует открытию пор кожи, выведению из них грязи, токсинов, а также очищению кожных покровов от микрочастиц отмирающих клеток. Кроме того, подобные тепловые процедуры отлично стимулируют кровообращение, и повышают тонус. Жаркий воздух в парильной комнате заставляет многие физиологические процессы протекать с более высокой скоростью.

При простудных заболеваниях, сопровождающихся насморком, ходить в баню можно, и даже нужно. Однако, как и любое лечение, банная терапия требует грамотного подхода, и соблюдения определенных правил посещения бани в период болезни.

Польза бани

Каждому известно, что баня – это не только приятное времяпрепровождение, но и отличное средство профилактики и лечения различных простудных заболеваний.

К преимуществам банной терапии при насморке относятся:

Ингаляции

Также читают:

На начальной стадии развития заболевания, парение в бане, особенно с использованием эфирных масел, является своеобразной глубокой ингаляцией. Подобная ингаляционная процедура способствует разжижению вязкого слизистого секрета в полости носа, улучшению его отхождения, нормализации носового дыхания. Для терапевтических мероприятий, направленных на устранение насморка в бане, можно использовать масла мяты, сосновой хвои, ромашки. Такая ингаляция имеет огромное преимущество перед процедурой, проведенной в домашних условиях, поскольку воздействие идет не только на носовую полость, но и на весь организм в целом.


Очистка

Кроме того, баня активизирует потоотделение, благодаря чему выводятся шлаки и токсины, которые засоряют организм. Горячий воздух также увеличивает выработку интерферона, который является противовирусным белком.

Массаж банным веником улучшает циркуляцию крови, благодаря чему повышается уровень защиты иммунной системы, а также оказывается благотворное воздействие на суставы. При простуде, сопровождающейся ломотой в теле – баня окажется наилучшим средством для снятия этого неприятного симптома.

Усиление иммунитета

В процессе парения в бане, у человека на 20% ускоряется выработка лейкоцитов, которые блокируют развитие различных вирусов, инфекций и бактерий. Из этого следует, что париться в бане при насморке не только можно, но и очень полезно. Однако как у любого лечебного метода, у банных процедур существуют свои противопоказания, которые следует знать до начала проведения лечения баней.

Возможный вред

Банные процедуры, бесспорно, приносят огромную пользу всему организму. Но в некоторых случаях ходить в баню с насморком не рекомендуется. Идти в парильню нельзя если:

Обострение

Заболевание находится в стадии обострения. В случае, когда патогенные микроорганизмы серьезно обосновались в организме, повышение температуры воздуха только создаст благоприятные условия к активному их размножению. Это может спровоцировать прогрессирование болезни, вплоть до возникновения осложнений, в виде пневмонии, астмы или бронхита.

Температура

Категорически запрещено выполнять банные процедуры при температуре тела, превышающей 37 ̊ C. Любое, даже незначительное повышение температуры усиливает нагрузку на сердце, а в совокупности с тепловым воздействием парильни, можно легко спровоцировать инфаркт. Не рекомендуется ходить в баню при остром течении ринита. От горячего воздуха может возникнуть отечность носовых проходов.

Головная боль

Если на фоне простуды наблюдаются головные боли, посещение парильной комнаты нередко вызывает головокружение, и даже внезапную потерю сознания.

До 3 лет

Что касается банной терапии при насморке у ребенка, то ходить в баню детям, нельзя до полного отступления заболевания. Детям, не достигшим 3-летнего возраста, посещение бани категорически запрещается.

Герпес

В случае обострения герпетической инфекции. Повышенная влажность воздуха создает благоприятные условия для размножения вируса герпеса, поэтому при наличии признаков недуга ходить в баню не желательно.

Итак, банные процедуры принесут максимальную пользу только на начальном этапе развития заболевания или на завершающих стадиях. Иначе можно спровоцировать ухудшение состояния, и усугубить течение болезни. В любом случае, во избежание нежелательных последствий, следует предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Как правильно париться

Для достижения максимального терапевтического эффекта от бани, следует придерживаться некоторых правил:

Перед проведением процедуры, следует хорошенько прогреть парильное отделение; Для получения пара, раскаленные камни печки, необходимо поливать водой; Находиться в парильне нужно не более 15 минут. За один банный сеанс рекомендовано заходить 2-3 раза. Воздействие начнется, когда появится потоотделение, которое можно усилить с помощью массажа банным веником; При простудных заболеваниях, сопровождающихся насморком парильные камни можно обильно орошать ромашковым, мятным или эвкалиптовым эфирами. Таким образом, лечебное действие на организм усиливается в разы; Во избежание перегрева головы можно надеть специальный головной убор из войлока; Для восстановления здоровья после перенесенной болезни, желательно совмещать банную процедуру с отварами на основе лечебных трав. Для этой цели можно использовать травы, обладающие тонизирующими и общеукрепляющими свойствами.

Правильно проведенный банный процесс позволит за короткое время избавиться не только от неприятных симптомов простуды, но и от накопившихся шлаков, а также поможет уравновесить душевное состояние, поскольку в человеческом организме все взаимосвязано.

В старину говорили: «сходил в баньку — все хвори вышли…» Сегодня по отношению к бане и водным процедурам вообще, медики относятся скептически. Чаще всего банные процедуры находятся под категорическим запретом, в то время как находятся и те, кто с уверенностью заявляет: «мне после бани всегда лучше». Наиболее остро возникает вопрос, когда начинается насморк. Действительно можно ли с насморком ходить в баню, сауну, станут ли подобные процедуры полезны?

Банные «терапии» всегда считались хорошим профилактическим средством простудных заболеваний. Еще в старину эффект такого лечения был заметен и банные процедуры, совместно с травяными отварами, были широко популярны.

Выяснить, можно ли париться в бане при насморке, в каждом конкретном случае подскажет лечащий специалист, исходя из общего состояния больного, тяжести развития простудного заболевания.

При удовлетворительном решении лечение в бане может быть следующим:

Выполнение банных ингаляций. На раскаленные камни капают до 10 капель эфирного масла сосны, эвкалипта, кедра, других препаратов, оказывающих успокаивающее, бактерицидное воздействие. Проникая внутрь дыхательной системы вместе с горячими парами, средства способствуют угнетению развития патогенной микрофлоры. Эфирные масла также добавляют в горячую воду. Массаж веником. Улучшить общее состояние организма, стабилизировать правильное кровообращение помогают банные массажи веником. Веники нарезают из веток лечебных растений. Так, используют березу, хвою, ромашку, зверобой. В этих целях не обязательно «по-настоящему» париться, достаточно лишь легкими похлопываниями пройтись по поверхности кожного покрова. Отвары лекарственных трав. Прямо в тазу или баке горячей воды запаривают лекарственные травы, в отваре которых выполняют банные процедуры. Можно использовать ромашку, эвкалипт, зверобой, чабрец. Такие отвары также можно принимать внутрь как чай.

При насморке, когда противопоказания отсутствуют, в парилку допускается заходить в несколько приемов. Температура в парилке должна быть такой, какую обычно «выдерживал» человек, до того как заболел.

Что касается детей, можно ли в баню ребенку с соплями, здесь сложно самостоятельно делать выводы. Детский организм непредсказуем и сначала нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Ведь, если сопли появились не в результате простуды, а на фоне ЛОР-заболеваний, то состояние ребенка может стать после парилки критическим.

В профилактических целях горячий пар убивает множество вирусов. При регулярном посещении сауны осенью и весной, человек практически не более различными простудными заболеваниями. Но можно ли идти в баню с насморком?

Находясь в парилке, при воздействии влажного воздуха и высоких паров, возникают простые физиологические процессы, которые способствуют быстрому выздоровлению. Вот, что происходит во время принятия банных процедур:

При помощи высокой температуры значительно усиливается кровообращение. Это позволяет удалить из крови все вредные вещества. Под воздействием горячего пара раскрываются поры и все болезнетворные микроорганизмы вымываются. Можно ли при насморке и кашле ходить в баню? Влажный пар – экстремальная ингаляция для бронх и легких. Органы дыхания очищаются от слизи, кашель проходит и дышать становиться в несколько раз легче. Научно доказано, что в бане организм человека вырабатывает на 20% больше лейкоцитов. Они быстрее уничтожают вирусы и чужеродные бактерии.

Как только мы заметили первые признаки болезни, тут же спешим с ней распрощаться, путем сильного прогревания. В бане это сделать гораздо проще. Чтобы усилить потоотделение применяют лечебные растирания. Для этого используют специальные «поторазгонные» средства. Обычно в их состав входят соль и мед.

Для того, чтобы получить средство для растирания соль и мед смешивают в одинаковом количестве и нанося на хорошо разогретую кожу. Если у вас только начинается кашель и насморк, эта процедура будет эффективной и сразу устранит неприятные симптомы простуды. Баня при насморке – лучшее лечение.


Чтобы стало легче дышать необходимо знать, как правильно поставить ароматный пар. Есть огромное количество рецептов по его приготовлению. Главными ингредиентами являются:

мята; хвоя; эвкалипт; чабрец; ромашка.

Парилка, в которой воздух наполнен ароматами целебных трав – лучшая ингаляция. Некоторые осмеливаются сказать, что она дает положительный и мгновенный результат в отличие от процедур, которые проходят в больнице. Подобный вариант ингаляции помогает дышать не только носу, но и всему телу. В результате всего этого можно смело заявить, что баня и насморк – совместимые понятия. Комплексно воздействуя на все тело, помогает устранить насморк в несколько раз быстрее.

Как вылечить насморк в бане с помощью контрастных процедур? Следует отметить, что их нужно проводить, соблюдая все правила осторожности. Если все сделать как полагается, в ближайшем будущем можно будет забыть о заложенном носе и снова дышать полной грудью. Тем, кто имеет нетренированное тело, не следует бежать сразу под горячий душ из горячей комнаты. Этим иммунитет точно не укрепишь, более того можно заболеть.

Мы уже выяснили можно ли с насморком ходить в баню. Какие еще применяются средства лечения в банных условиях? Не следует париться слишком долго, нужно делать перерывы. Во время прогревания организм нуждается в большом количестве жидкости. Она нужна для того, чтобы хорошо очистить организм, а также поддержать его.

Избавиться от насморка помогут чаи и травяные настои: чабрец, липа, мята, ромашка, бузина, мелисса. В готовый чай по желанию добавляют различные противопростудные добавки: лимон, малину и мед.

Если вы пришли лечить насморк в парилку, тогда следует испробовать еще одну процедуру – попариться с веником. Какая баня без веника? Это скорее традиция, чем правило. Чем полезна эта процедура? Она способна активизировать потоотделение и усиливает кровообращение в капиллярах. После массажа с веником шлаки и токсины полностью вымываются из пор, а обмен веществ улучшается. На вопрос можно ли в бане с насморком использовать веник, ответ только положительный.

Для такой процедуры лучше всего подойдет веник из эвкалипта. Почему именно он? Он убивает все болезнетворные организмы, которые находятся в воздухе. Лечит насморк кашель и устраняет боли в горле. Для этого им хорошо дышать. Сухой веник запаривают, а потом прижимают к лицу, дыша парами, которые исходят от него. Данная процедура не занимает много времени, хватит 5-10 минут, чтобы вы почувствовали себя намного легче.

Мы уже знаем можно ли при насморке ходить в баню взрослому человеку, но можно ли в баню с насморком ребенку? Если вы постоянно боретесь с простудными заболеваниями, наверное, стоит задуматься о том, чтобы брать с собой в сауну ребенка. В первую очередь, она укрепит его иммунитет, потренирует сердечно-сосудистую систему. Горячий воздух способствует отхождению слизи из носа и ребенку станет легче дышать.

Используют те же травяные настои для ингаляций. Если чередовать температуры, можно заметить бодрость в теле. Конечно, после этого приходит чувство расслабленности и усталости. Что может быть приятнее? Многие заметили, что после бани дети засыпают по дороге домой и ночью крепко спят, так как их нос уже не заложен, и они могут полноценно дышать. Теперь не стоит гадать можно ли ребенку в баню с насморком.

Существую также противопоказания к посещению парилки. Когда насморк только начинается, баня будет отличным избавлением от него. Но если вы заметили, что кроме заложенного носа у вас еще и высокая температура, лучше остаться дома. Во время простуды организм очень страдает. Горячий пар даст дополнительную нагрузку на сердце и это может стать причиной инфаркта. Если температура тела больше 37 градусов с посещением сауны повремените.

Когда вы уже несколько дней болеете простудой, и она как раз в самом разгаре, это значит, что вирус уже успел обжиться в вашем организме. При воздействии горячего воздуха он будет размножаться еще быстрее. Это может стать причиной развития хронических заболеваний: бронхита, астмы или пневмонии.

При сильных головных болях во время простуды посещать баню запрещено, пользы от нее точно не будет. Человек может почувствовать сильное головокружение и упасть в обморок.

Если вы пришли в баню с насморком, чтобы вылечить его, то должны знать, как следует себя вести после банных процедур.

Люди, которые приходят в баню, чтобы подлечить свое здоровье знают, что должны будут пребывать некоторое время в помещении с горячим воздухом. В результате тело человека сильно прогревается. После тепловых процедур стоит задержаться в предбаннике и дать телу отдохнуть и привыкнуть к нормальной температуре.

Не спешите покидать комнату. Выпейте горячего чая из липы или мяты. Убедитесь, что на вашем теле нет влаги. Сперва остыньте, а потом одевайтесь. Одежда должна быть сухой и конечно же теплой, защищать от ветра и мороза. После бани пребывание на холодном воздухе должно быть сведено к минимуму. Если пренебрегать этими рекомендациями, все ваши усилия будут напрасны и кроме насморка вы серьезно заболеете. Следите за тем, чтобы ноги также были сухими. После бани вымойте голову, высушите феном и проследите, чтобы волосы не были влажными.

Еще в далекие времена, как только наши предки чувствовали недомогание, они тут же посещали баню. И это не случайность. Воздействие горячего пара на организм помогает избавиться от множества болезней, укрепить иммунную систему. При насморке горячий воздух, наполненный ароматом трав, способен пробить нос и позволяет человеку дышать нормально. Регулярное посещение парилки уберегает от постоянных простуд, которые настигают человека при смене климатических условий. Поэтому, парьтесь на здоровье и всегда будьте здоровыми.

В бане человек не только отдыхает, но также укрепляет здоровье. Остро стоит вопрос о возможности ходить в баню при насморке. На начальной стадии ринита воздействие теплых паров влажного воздуха, особенно насыщенного эфирными маслами, при массаже травяным веником улучшает общее состояние, очищает носоглотку. Баня является своего рода горячей ингаляцией. Однако при обострении простуды с высокой температурой баня строго противопоказана. В остальных случаях париться можно с целью лечения начинающегося насморка и в качестве профилактики. Чтобы решиться на поход в баню при насморке, рекомендуется консультация врача.

Баня представляет собой горячую паровую ингаляцию, но при обострении болезни её посещать запрещено.

Баню для лечения и профилактики простуд, насморков и кашля используют давно. Это средство имеет массу преимуществ:


способствует ускорению обмена веществ;позволяет вывести с потом токсины и шлаки из организма;улучшает кровоток;укрепляет иммунную систему;очищает носоглотку путем разжижения слизи и улучшения ее выведения;облегчает кашель за счет разжижения мокроты в дыхательных путях, что улучшает отхаркивание;стимулирует продуцирования интерферона, эффективно борющегося с вирусной инфекцией.

Для выработки интерферона организму нужно самостоятельно повышать температуру тела, что обычно происходит при ОРВИ. Если при появлении первых симптомов насморка своевременно посетить баню, активируется выработка вещества под воздействием искусственного повышения температуры тела от внешнего источника. Организм подвергается меньшим нагрузкам и начинает более эффективную борьбу с вирусами.

В бане у человека повышается на 20% производство лейкоцитов, что позволяет блокировать распространение инфекции в кровь.

Баня оказывает комплексный эффект на организм в целом, поэтому вместе с лечением насморка, оказывает целебное воздействие на кожные покровы, сердечно-сосудистую систему, внутренние органы. Высокие температуры заставляют сосуды расширяться, кровь быстрее течь и насыщать ткани и органы полезными веществами, что повышает продуктивность их работы.

Благодаря усиленному потоотделению в бане, организм подвергается детоксикации и расшлакованности. За счет расщепления жира снижается вес, разгружаются почки.

Однако важно помнить, что интенсивное выведение слизи с носа может стать причиной заражения окружающих, к тому же, во влажном воздухе бактерии быстрее размножаются. Поэтому не рекомендуется находиться в парной вместе со здоровыми людьми.

Как у любого медикамента, у бани есть противопоказания.

Высокая температура тела, при которой опасность заключается в возможном набухании слизистой носа и ускорении процесса размножения бактерий. А при лихорадке повышается нагрузка на сосуды и сердце.ОРВИ на начальной стадии, так как в это время организм интенсивно борется с вирусом, а баня может усугубить болезнь и вызвать нежелательные осложнения.Густая слизь при насморке с желтоватым и зеленоватым оттенком, что является причиной бактериальной инфекции, которая усугубляется при воздействии повышенных температур и влажного воздуха (более 70%).Возраст до трех лет, в этом время организм восприимчив к разному роду инфекциям, а высокие температуры окружающей среды могут вызвать ряд серьезных осложнений.Острые инфекции вирусной природы, например, ветрянка, герпес.Головная боль, при которой высокие температуры провоцируют расширение сосудов, что может вызвать инсульт.Заболевания сердца.Предписания врача.Некоторые хронические заболевания.

После перенесенного обострения хронической формы болезни рекомендована консультация врача. В противном случае можно вызвать рецидив с более серьезными последствиями.

Правила использования бани для лечения насморка:

подготовка бани. Помещение парилки должно быть хорошо протопленным, камни — накаленными. Образовать целебный горячий пар можно смачиванием камней водой с маслами или травами.Время процедуры не должно превышать 15 минут с перерывами каждые 3 минуты. Выход пота сигнализирует о начале положительного воздействия тепла. Усилить процесс можно травяным веником. С помощью массажа усиливается кровоток, что способствует быстрому выздоровлению.При адекватной подготовке после парилки следует принять холодный душ или прыгнуть в бассейн. Контрастное воздействие активируют системы организма на положительную работу. Нельзя переохлаждаться, поэтому после холодной воды нужно как следует растереться и закутаться в полотенце.В парной нужно надевать войлочную или льняную шапку, которая защитит сосуды головы от высоких температур.Банные процедуры следует совмещать с питьем чаев на травах.Добавлять эфирные масла на камни, что благотворно влияет на слизистую при вдохах, успокаивает и тонизирует организм.

Распространенным рецептом является сухая горчица, разведенная в воде. Достаточно 1 чайной ложки на ковш кипятка. Лить состав нужно небольшими дозами на камни. Если такой способ проблематично осуществить, можно смочить ватный диск в растворе и поочередной приложить к ноздрям.

Действенным средством является травяной настой багульника: 100 г травы растирают и настаивают три недели в столовой ложке оливкового масла. Процеженный настой разводится 3 л воды. Небольшими порциями жидкость выливается на камни. Средством можно прокапать нос.

Эффективно действуют на организм при насморке эфирные масла эвкалипта, сосны, мяты, пихты, герани, розмарина по отдельности и в смеси.

Можно использовать настойки ромашки и чабреца, приготовленные путем кипячения 100 г травы в 250 мл воды. Целебными свойствами при насморке наделен девясил. Рецепт приготовления: в стакан кипятка добавляется 10 г измельченного корня, потом жидкость настаивается на водяной бане 30 минут. Перед использованием требуется разведение в 2 л воды. Лить на камни следует дозировано.

Вылечить насморк с кашлем поможет смесь по 3 г солодки, корней девясила и алтея, залитая двумя стаканами холодной воды. Настой готовится 8 часов, процеживается и разводится в 2 л воды. Жидкость постепенно выливается на горячие камни.

Контрастные процедуры закаливают организм, тренируют иммунитет. Но при насморке следует использовать только при предварительной подготовке. В ее отсутствие лучше от процедуры отказаться.

В банях хорошо действуют целебные чаи, соки и напитки.

Питьевой настой цветов гречихи: 40 г на 1 литр кипятка.Чай из фиалки: 10 г на 250 мл кипятка.Настой смеси трав и ягод: по 5 г плодов фенхеля, цветов липы, листьев мать-и-мачехи, таволги и 10 г листьев малины заливается литром кипятка. Перед употреблением настоять 15 минут.Чай из почек черного тополя: 10 г измельченных плодов на 250 мл кипятка. Пить маленькими порциями по истечении 15 минут.Сок редьки хорошо помогает на начальной стадии насморка. Его пьют по ложке трижды в день.Крышки медовых сот жуются непосредственно в парилке.

Прежде чем идти в баню с ребенком при насморке, нужно проконсультироваться с педиатром, взвесить все «за» и «против». Детям до трех лет баня вовсе противопоказана. В первые годы жизни у малышей совершенно другая система терморегуляции, потовые железы еще не развиты, по иному функционируют слизистые. Поэтому последствия применения бани в качестве лечебного средства от насморка чревато непрогнозируемыми последствиями. Врачи рекомендуют водить в баню только здорового ребенка.

Но все индивидуально. У некоторых прогревание таким способом может вызвать отхождение слизи в бронхи, что спровоцирует пневмонию. У других процесс пойдет правильно, и насморк пройдет без последствий. Поэтому в более взрослом возрасте процедура возможна только после консультации с педиатром и при соблюдении правил:

придерживаться противопоказаний;не парить слишком долго;не использовать чрезмерно высокие температуры;обеспечить тепло и покой после процедуры.

Важно помнить, что детский организм восприимчив к появлению и распространению разного рода инфекций. Поэтому даже простой ринит после бани может спровоцировать осложнения.

В старину говорили: «сходил в баньку — все хвори вышли…» Сегодня по отношению к бане и водным процедурам вообще, медики относятся скептически. Чаще всего банные процедуры находятся под категорическим запретом, в то время как находятся и те, кто с уверенностью заявляет: «мне после бани всегда лучше». Наиболее остро возникает вопрос, когда начинается насморк. Действительно можно ли с насморком ходить в баню, сауну, станут ли подобные процедуры полезны?

Банные «терапии» всегда считались хорошим профилактическим средством простудных заболеваний. Еще в старину эффект такого лечения был заметен и банные процедуры, совместно с травяными отварами, были широко популярны.

Современная медицина признает, что на начальных стадиях развития ОРВИ, других простудных заболеваний, посещение сауны пойдет лишь на пользу. Первичная симптоматика – насморк, боль в горле, кашель, слабость — пройдут бесследно, если хорошо пропариться, а после выпить отвар из лечебных трав. Такие составы для большего эффекта дополняют медом, лимонным соком, молоком, малиновым вареньем. После подобной терапии рекомендуется тепло укутаться и лечь в постель.

При насморке посещение бани, сауны скажется на организме благотворно:

Пребывание под воздействием горячего пара способствует раскрытию пор, что позволяет быстрее вывести токсины и вредные вещества, скопившиеся в организме. Улучшается кровообращение. Из-за резкого повышения температуры тела происходит большая выработка лейкоцитов, именно они оказывают сильное сопротивление проникающим вирусам и болезнетворным микроорганизмам. Вдыхаемый пар бани, особенно, при использовании какого-нибудь эфирного масла, например, масла кедра, лаванды или эвкалипта, словно ингаляция для больных органов дыхания. Ингаляции способствуют выведению наружу мокроты, очищают бронхи, легкие. Использование березового или хвойного веника позволяет расширить сосуды, улучшить работу сердечной деятельности.

Раньше за неимением лекарств, насморк и простуду лечили в бане, что в большинстве случаев помогало избавиться от насморка после нескольких банных сеансов

Обычно после такой терапии проходит кашель. Отхаркиваясь, больной выплевывает массы, скопившиеся на органах дыхания, в результате прочищается нос. Дышать становится лучше, перестает давить, болеть за грудной клеткой, кашель проходит. Конечно, это все явление временное и без соответствующего комплексного лечения, недомогание вернется вновь.

Благодаря «походу» в баню на ранних стадиях развития болезни, либо в конце лечения, когда еще остаются остаточные явления патологии, состояние больного будет существенно облегчено.

Несмотря на массу положительных эффектов, банный пар, высокая температура и повышенная влажность часто могут усугубить состояние больного, осложнив течение заболевания. Так, крайне противопоказана баня, сауна при насморке, если у больного кроме соплей присутствует высокая температура тела. Данный симптом очень опасен, свидетельствует о развитии сильного воспаления, возможных осложнениях. Нужно внимательнее отнестись к больному, понимая, что банные процедуры ему точно на пользу не пойдут.

Пренебрежение противопоказаниями может привести не только к осложнению общего состояния больного, но и к обострению простудного заболевания, сердечной недостаточности, инфаркту.

Протекание простуды совместно с сильными головными болями может закончиться сильным упадком сил, головокружениями, обмороками.

Нельзя ходить в баню «с герпесом», заболевание распространится еще сильнее, охватывая все большие зоны.

Однако самой опасной баня станет для тех, кто вообще редко парится, посещает подобные места.

С непривычки подобные процедуры могут очень плохо закончиться.

Нельзя ходить в баню, душ, сауну, когда болезнь из начальной стадии перешла на самую опасную и все больше прогрессирует.

Заварив выбранный веник горячей водой, как только он распарится, можно начинать больного парить. Чтобы процедуру было легче перенести, на голову нужно надеть специальную шапочку. Если больной парится сам, то руки также прикрыть защитными верхонками.

Парить человека веником – целая наука:

Процесс начинается с легких прихлопываний, можно сказать поглаживаний, начиная от стоп к области головы. Возвращаются обратно, слегка хлопая по бокам. Возвращаясь вверх, внимание уделяют поясничной области, бедрам, ягодицам. Обрабатывая данные участки веником, можно не только похлопывать, но и как бы растирать круговыми движениями, оказывая максимум усилий. Веник берут руками с обеих концов, прижимают к области поясницы и, слегка надавливая, плавно подтягивают его верх к спине, вплоть до самой шеи. Повторяют до шести раз. После область спины хорошо пропаривают, совершая более резкие движения, параллельно добавляя парку.

Париться в бане можно не меньше, чем через час-два после еды

Если больному тяжело находиться в парилке, и он жалуется, что ему такая терапия «не по душе», значит процесс нужно немедленно прекратить, чтобы не навредить его здоровью.

Если больному стало плохо, его нужно вывести из парилки в более прохладное место, дать отдышаться, умыть лицо прохладной водой. Придется некоторое время понаблюдать за общим состоянием, и если начнутся ухудшения, вызвать скорую помощь.

В каких случаях баня будет полезна при насморке?

Ольга Антипина

Вы сомневаетесь можно ли с насморком идти в баню? С одной стороны, она помогает восстановить организм, а с другой может принести осложнения к болезни. Рассмотрим, как сделать поход в баню при насморке эффективным и безопасным.

Наши бабушки и дедушки считают баню лучшим помощником при простудных заболеваниях. Действительно, посещение бани и сауны полезно для организма, но лишь на ранней стадии.

В острой фазе воспалительное заболевание может усугубиться посещением парной. Создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Может развиться пневмония, бронхит. Стоит отложить посещение бани и при повышенной температуре тела.

При ранней стадии ОРВИ баня поможет за счет:

Улучшения кровообращения:

Под воздействием высоких температур улучшается циркуляция крови. Благодаря этому повышается естественная сопротивляемость организма заболеванию.

Раскрытия пор и повышенного потоотделения:

Позволяют быстро вывести токсины из организма, которые образуются в ходе течения болезни.

Повышения иммунитета:

Парение в бане ускоряет выработку лейкоцитов. Они активизируют иммунитет, блокируют размножение бактерий и вирусов.

Усиления эффекта от ингаляций, применении трав, массажа веником.

Эти положительные эффекты могут наблюдаться лишь в организме взрослого человека. Ребенку посещать баню до полного выздоровления противопоказано.

Баня как лекарство от насморка

Вылечить в бане насморк можно прибегая к дополнительным средствам:

Ингаляции с эфирными маслами.

Антибактериальные и противовоспалительные масла, как эвкалипт, мята, кедр, сосна, чайное дерево способствуют прекращению насморка. Необходимо размешать 10 капель эфирного масла в небольшом количестве теплой воды и вылить получившуюся смесь на раскаленные камни.

Целебный горячий пар проникает в дыхательную систему и останавливает развитие болезнетворных бактерий.

Отвары трав.

Используют мытье с помощью отваров из эвкалипта, чабреца, ромашки, зверобоя.

Массаж.

Использование веников из березы, зверобоя, хвои помогут улучшить кровоснабжение организма. Массаж тела при насморке поможет восстановить силы для борьбы с заболеванием. Не стоит сильно парить веником больного, достаточно легких похлопываний.

Травяные чаи.

После бани полезно принять лечебный чай. При насморке хорошо использовать настои из растений, которые оказывают противовоспалительный характер. К ним относят ромашку, липу, мяту, шалфей, анис, календулу.

Необходимо придерживаться правил:

  • До процедур баню нужно хорошо разогреть;
  • Больному с насморком нельзя находиться долго в парной;
  • Во избежание повышенной нагрузки на сердце нужно находиться до 15 минут в парной, таких сеансов может быть 2-3;
  • Голова больного должна быть покрыта головным убором из войлока для предупреждения перегрева.

Баня — это хорошее дополнение к лечению насморка на ранних стадиях. Она помогает глубоко воздействовать на организм с помощью особых температурных условий. Дополнить посещение можно эфирными маслами, массажем, которые подарят антибактериальный эффект.

Как париться при простуде?

Не стоит, едва попав в банное пространство, спешить на горячий полок. Для начала поупражняйте свои кровеносные сосуды – окуните ноги в таз с теплой водой, постепенно делая ее все горячее. Уже через 15 минут вы будете готовы пропотеть от души.

Чтобы не перегреть голову, оставьте ее сухой и прикройте шапочкой из войлока. Сразу после душа натритесь полотенцем, чтобы влага, оставшаяся на коже, не препятствовала потоотделению.

Первое банное средство от простуды – это массаж веником. Он заставит кровь в капиллярах двигаться быстрее, сделает потоотделение более энергичным, ускорит обмен веществ, очистит организм от всякой грязи в виде шлаков и токсинов. Липовый веник успокоит нервы, эвкалиптовый – сведет на нет кашель, насморк и неприятные ощущения в горле, березовый – поспособствует устранению боли в мышцах и суставах, избавлению бронхов от мокроты.

Второе банное средство от простуды – это лечебные растирания, помогающие прогреться, пропотеть и скорее сказать своей болезни «Прощай!». Особенно действенны и полезны «поторазгонные» средства с медом и солью. Их очень просто сделать самостоятельно, смешав в равных пропорциях мед с мелкой поваренной солью.

Третье банное средство от простуды – ароматерапия с эфирными маслами сосны, можжевельника, эвкалипта и пихты. Разбавив в одном литре воды десять капель масла, оросите этим чудо-раствором камни каменки.

Четвертое банное средство от простуды – лечебные напитки для восполнения запаса жидкости в организме и потогонного эффекта. Победить простуду легче и приятнее с ромашковым, мятным или липовым настоем или чаем.

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *