0

Баня бамбуковый веник

Чем так хорош данный веник для банных процедур?

Так чем так полезен бамбуковый веник? Ученые нашли в составе этого растения огромный запас кремниевой кислоты, а она замечательно влияет на внешний вид кожи и волос. Кроме того, это еще и давно проверенное успокоительное средство для лечения депрессий.

Вам интересно, как именно выращивают бамбук на родине? Это поразительно. Сначала целых три года фермер, после посадки семени, приходит и обрабатывает на первый взгляд абсолютно пустую землю. Поливает, удобряет… Зато по истечению срока появляется первый росток – из него всего за 90 дней вымахивает огромное дерево! Просто до этого оно все свои силы направляло на то, чтобы глубокой корневой системой достичь подземных вод и хорошо укрепиться. А делают банный веник из молодых побегов бамбука, либо листьев особого курительного бамбука САМА. В первом случае на выходе получают связанные вместе тонкие палочки, а во втором – уже настоящий веник из узких длинных листьев.

Единственный недостаток бамбукового веника, по словам его обладателей – это хрупкость. Конечно, в русской бане мы привыкли едва ли не лупить соседа по полке березовыми ветками, и все делать «горячо и посильней». С бамбуковыми палочками все это легко превратится в пытку, да и сами они не выдержат такого натиска «русской души». А потому придется привыкать.

В общем, банный массаж бамбуковым веником дает такой положительный эффект:

  • Нормализует организм после умственного и физического переутомления.
  • Нормализует работу лимфатической системы и кровообращение.
  • Улучшает работу сердца и системы сосудов.
  • Избавляет от стресса и напряжения мышц.
  • Лечит целлюлит и ожирение.
  • Улучшает кровообращение и предупреждает варикозное расширение вен.
  • Активизирует все обменные процессы в организме.

Но если у вас есть хотя бы одно из перечисленных заболеваний, пользоваться таким веником в бане нельзя:

  • Обострены хронические болезни.
  • Есть камни в желчном пузыре или почках.
  • Болеете ВИЧ, турбекулезом, ОРВИ, ангиной или варикозом.
  • Есть опухоли или подобные им новообразования.
  • Мучают головные боли или высокое давление.
  • Есть заболевание кожи или крови.
  • Есть заболевание органов малого таза и брюшной полости.

Сами палочки из бамбука прочны, и в то же время гибки – ими особенно хорошо массировать стопы, где, как вы знаете, есть точки акупрессуры всех органов. А как пользоваться бамбуковым веником в бане, мы сейчас расскажем.

Как правильно проводить массаж?

Банный массаж таким веником мы позаимствовали у японцев и креольцев, хотя самые первые прикосновения бамбуковыми палочками ради оздоровления произошли на территории Африки. Японцы же массажировали бамбуковым веником своих воинов после боев – чтобы организм быстрее восстановился, а русские знахари еще несколько столетий назад лечили своих больных постукиванием длинными щепками прямо в бане. От этих действий человек впадал в глубокую релаксацию и оздоровительный сон. В этом и ответ, как правильно париться бамбуковым веником, — осторожно и не спеша, с определенным настроем, как на Востоке.

Попутно с банным массажем бамбуковым веником вы можете использовать такие эфирные масла:

  • При слабости мышц – 50 мл кукурузного масла и эфирные: 10 капель лимонного + 5 капель кориандра + 5 капель соснового.
  • При слабом тонусе всего организма – 50 мл персикового масла и эфирные: 10 капель розмаринового + 5 капель лимонного + 5 капель мятного.
  • При судорогах и спазмах – 50 мл льняного масла и эфирные: 5 капель кипариса + 5 капель эвкалипта + 5 капель лаванды + 5 капель шалфея.
  • При острых болях – 50 мл оливкового масла и эфирные: 5 капель эвкалиптового + 5 капель лимонного + 5 капель пихтового + 5 капель лавандового.

Многих также интересует, как использовать бамбуковый веник в качестве антицеллюлитного средства. Все просто! Заранее приготовьте к нему массажное масло: добавьте к миндальному, кокосовому или оливковому в количестве 50 мл по 6 эфирных капель герани и кипариса, по 2 капли лимона и грейпфрута и по 3 капли лаванды и розмарина.

Итак, перейдем непосредственно к самой технике. Перед массажем бамбуковым веником необходимо растирающими движениями с помощью масла разогреть тело человека. Это разминающие, поглаживающие и вибрационные движения рук. Далее – уже непосредственный массаж бамбуковым веником, который в условиях парной бывает разных видов:

Креольский массаж – в ритме танца!

Здесь постукивания и растирания выполняются под ритм определенной музыки, а она подбирается с какой-то оздоровительной целью. Обычно музыка релаксирующая и приятная. Сам массаж выполняется легкими ударами по телу, похожими на дробь: до 100 ударов в минуту, а массажное масло обеспечивает плавное движение всех палочек веника по коже, одновременно оказывая свое лечебное увлажняющее действие.

Нередко массаж бамбуковым веником совмещают с медовым антицеллюлитным массажем, особое внимание уделяя проработке бедер и ягодиц.

Древнесамурайский массаж – разжигаем кровь!

Древнесамурайский массаж бамбуковым веником нацелен на улучшение кровообращения, восстановление обмена веществ, стимулирование кожи и улучшения доставки всех необходимых микроэлементов и кислорода в органы тела.

Делать этот массаж нужно бамбуковым веником из тонких палочек длиной от 30 см, крепко связанных вместе. Такой веник хорошо снимает боль и напряжение мышц, а потому его хорошо использовать как до распаривания тела в бане, так и после. Если вы решили его применить до распаривания, тогда разогрейте бамбуковые палочки горячей водой, уложите того, кому будут делать массаж, на полок и быстро и ритмично похлопывайте разогретым веником по всем массажным линиям. Со временем увеличивайте частоту и силу хлопков, но боли человек не должен чувствовать – это ведь не порка.

Акпрессурный массаж – воздействуем на точки!

В этом случае бамбуковым веником делают поглаживающие движения по телу, одновременно воздействуя на нужные точки, отвечающие за определенные органы. Так лечатся даже самые старые заболевания.

Сам массаж бамбуковыми палочками делают практически по всему телу, и в условиях бани это может быть отдельной процедурой, или же частью какого-то оздоровительного комплекса. Всего такой массаж должен длиться от 30 до 60 минут при курсе 15 сеансов, а в неделю таких нужно проводить не менее двух.

Банная экзотика своими руками – делаем веник сами!

А теперь сравним цены. Так, веник из «родных» пород дерева, таких, как липа, дуб или береза, вам обойдутся в среднем в $3, тогда как бамбуковый «массажер» достанется не менее, чем за $10. Вот почему многие любители бань интересуются, нет ли возможности сделать такой веник самому? Скажем так: для начала вам придется вырастить сам бамбук, и это, как ни странно, волне реально сделать даже на балконе обычной квартиры.

Так, в домашних условиях выращивают обычно такие четыре вида бамбука: бамбук обыкновенный (Bambusa), многоцветочник (Pleioblastus), листоколосник (Phyllostachys), и сазу (Sasa). И это – самый настоящий бамбук, просто цветочные горшки не дают его корневой системе разрастаться, но, если бы вы пересадили его на родину, то ваш домашний любимец быстро бы вымахал в несколько метров высоты. Есть, конечно, и сорта, которые не будут достигать и метра в высоту. Вот такое разнообразие!

В условиях обычной городской квартиры бамбук, как ни странно, не очень капризен: он хорошо растет в светлом месте при обильном поливе. Почва для него нужна тяжелая и питательная – глинисто-дерновая с торфом и перегноем, а пересаживать его придется каждый год. Учтите, это растение растет очень быстро, а потому посудину для него нужно брать с запасом.

Летом бамбук желательно выращивать на балконе или террасе, под открытым небом. Его там можно оставить и на зиму, но кадку важно погрузить в землю и чем-нибудь накрыть, а в дни с плюсовой температурой поливать едва теплой водой – бамбук ведь боится не холода, а недостатка влаги. И да, сильные морозы это экзотическое растение не переживет.

Также следите за тем, чтобы земля всегда оставалась слегка влажной. Раз в месяц подкармливайте специальными удобрениями для декоративнолистных растений и азотом. Ту листву, что опадет, расстилайте между стеблями как мульчу. А отдельные отростки вы можете посадить в кадку, и у вас вырастет новое растение. Просто откопайте корни бамбука и заберите пару сильных корневых отростков, у каждого из которых уже должно быть по 2-3 побега и первые тонкие корешки.

Периодически, для быстрого роста бамбука, распыляйте на него воду – так он почувствует себя во влажных условиях естественного обитания. А заметить недостаток влаги в почве под бамбуком легко – тот сразу начнет скручивать свои листья. Упустите этот момент – быстро погибнет, вода для него жизненно необходима. Листья стали свисать? Уже переусердствовали с поливом.

Вот и все сложности! Вырастить бамбук намного легче, чем некоторые «родные» декоративные растения, поверьте. Красивая ажурная зелень и сам акцент на экзотику – вам понравится такой интерьерный аксессуар! А по мере его роста вы самостоятельно сможете делать замечательные бамбуковые веники с листьями столько, сколько нужно – и себе, и на подарок друзьями. И будете уверены, что веник ничем дополнительно не обрабатывался и абсолютно экологически чист. Тем более что сегодня особенно в моде изделия hand-made, т.е. сделанные своими руками – это отличные презенты!

Если балкона или террасы у вас нет, а бамбук для веника вырастить все-таки хочется, тогда после приобретения ростка сразу расположите его там, где достаточно и света, и тени – так растение привыкнет к ограниченному числу солнца и потом вполне приживется уже в закрытых квадратных метрах.

Полезные свойства бамбукового веника

Сразу хочу отметить, что бамбуковый веник очень не обычен для русского человека. Ведь мы привыкали столетиями к берёзе и дубу, пихте и липе, а здесь нам предлагают какие-то палки. Полностью ломается стереотип о банных парных процедурах. В данном случае не надо грубо махать веником, а необходимо применять лёгкие постукивающие движения по телу.

Первое и наверно самое главное полезное свойство экзотического веника – это отличный массажный эффект. Массаж бамбуковым веником, прежде всего, полезен людям, страдающим болями в спине, а также имеющим лишний вес. Регулярно проводя такие массажные процедуры, можно получить улучшения в работе сердечно сосудистой системы и хорошо успокоить нервы. Этим Вы добьётесь восстановления спокойного сна и повышения тонуса всего организма.

Массаж бамбуковым веником – это эффективное средство борьбы с целлюлитом. Поэтому многие современные SPA-салоны часто практикуют такой массаж для привлечения большего числа клиентов. Женщины «расправляются» со своими проблемными участками тела, применяя комплексные массажные процедуры, в которые входит бамбуковый веник. Конечно, за раз не потеряешь лишние килограммы, а вот за 15-20 сеансов – вполне реально.

Бамбуковый веник для бани очень полезен для кожи. Во-первых, его можно посоветовать молодым мамам после родов, так как массаж таким веником эффективно убирает растяжки на животе. Во-вторых, люди, страдающие высыпанием угрей, могут бороться с этим явлением, также применяя массаж бамбуковым веником. Особенно это полезно подросткам, у которых идёт возрастное изменение гормонов.

Прикосновения бамбуковых палочек помогают ускорить заживание ран и порезов. А если Вы проводите массаж регулярно, то боли в суставах и мышцах – это не Ваши спутники жизни. Опорно-двигательная система и позвоночник (что, самое главное) будут чувствовать себя «на высоте». Следует упомянуть, что бамбук не вызывает аллергической реакции, поэтому применять его можно практически всем.

Заготовить самостоятельно подобный аксессуар у Вас не получится по простой причине. В нашей стране такие растения не растут. Купить данный аксессуар можно на многих интернет порталах, в супермаркетах и специализированных магазинах.

Как проводить массаж бамбуковыми вениками

Итак, как париться в бане бамбуковым веником? Ответ прост — никак. Если быть точнее, то речь идёт о массаже, и только о нём. Привычные правила работы банного веника здесь не уместны. Только массаж и всё. Да, чуть не забыл: запаривать «пучок палочек» не нужно. Пользуйтесь в таком виде, в каком он есть. После применения хорошо промойте его и просушите.

Массаж в бане бамбуковым веником Бамбук в природе Массаж бамбуковым веником

Будет лучше, если Вы хорошо разогреете тело перед всеми процедурами. Хотя вполне возможно делать массаж и на «холодное тело», в салонах часто поступают именно так. Лягте на ровный полок и расслабьтесь. Второй человек, находящийся с Вами пускай начинает массаж всего Вашего тела.

Движения бамбукового веника должны быть лёгкими и не сильными. Интенсивность постукивания по телу рекомендуется то усиливать, то ослаблять. Такой способ гораздо улучшает массажный эффект. Сеанс надо проводить 3-5 минут, затем не большой перерыв в тёплой комнате отдыха. Повторите так 2-3 раза.

Для лучшего оздоровительного результата можно применить средства ароматерапии. Такие душистые штучки весьма полезны для организма. Ещё можно провести различные косметические процедуры с использованием мёда или соли. Кстати, когда только начинаете парить человека, потренируйте свою руку. По неосторожности можно «уколоть» веником того, кого парите. Будьте аккуратны.

Если с душой подойти ко всем этим мероприятиям, то массаж заморским чудом доставит настоящее удовольствие. Не зря говорят китайские целители, что бамбуковый веник для бани способен заряжать положительной энергией и дарить хорошее настроение на долгое время. Приятного Вам массажа!

Цитата мудрости: Сильные имеют право быть оптимистами.

Как действует на организм

Мы рекомендуем правильно пользоваться этим методом, чтобы получить положительный эффект. Он обладает лечебными и расслабляющими свойствами, растворяет соли и снижает массу тела. Влияет на множество зон, улучшая общее состояние здоровья и внешний вид. Учитывая жесткость древесины, он активнее оказывает действие по сравнению с другими материалами.

Важные свойства банного веника из бамбука

Подобный массаж считается полезным для людей с отложениями солей, болью в суставах и ограничением подвижности в них. Регулярный поход в баню поможет:

  • устранить болезненность в позвоночных отделах;
  • прекратить или замедлить развитие заболеваний, нарушающих двигательную функцию;
  • укрепить и усилить сосуды, снизить риск их прорыва, стимулировать плотность стенок;
  • расслабиться, уменьшить стрессовое состояние;
  • усилить метаболизм;
  • улучшить микроциркуляцию крови, лимфы, подкожной жидкости;
  • способен восстановить жизненные силы после тяжелой физического труда.

Массаж палками бамбука не позволит развиваться целлюлиту, кожным болезням, растяжкам, варикозу. Он способствует усилению работы сердечной мышцы и многих внутренних органов. Но стоит помнить о том, что при наличии хронических или обостренных болезней подобные процедуры необходимо проводить с осторожностью и обязательно консультироваться с врачом. Важно контролировать температуру в помещении – иногда нужно не превышать конкретных показателей. Это легче делать с качественным оборудованием для парной, «Ферингер» отлично справляется с поставленной задачей.

Чем так хорош для банных процедур

Использовать этот аксессуар очень просто, поэтому он становится все популярнее. У него не ссыпаются листья и хвоя, он не приходит быстро в негодность. В условиях повышенной влажности не разбухает. Не требуются мероприятия по подготовке и размачиванию – не придется с ним возиться. Как правильно пользоваться бамбуковым веником для бани – можно посмотреть в видео.

Он неприхотлив и после применения – достаточно просушить полотенцем и протереть, убирая излишнюю влагу. Этим изделием можно париться сквозь полотенце или простынь, особенно удобно для тех, кто впервые в подобном заведении или просто чувствителен к прикосновениям.

Преимущества

Оказывает сильное массажное воздействие на кожные покровы и мышцы, с его помощью можно достигнуть нескольких эффектов:

  • обезболить после коррекции силуэта;
  • обеспечить дренаж лимфотока и улучшить работу кровеносной системы;
  • подтянуть кожу;
  • укрепить мышцы, суставы и сосуды.

Бамбуковый веник для бани, согласно отзывам и фото, имеет массу достоинств:

  • его не придется распаривать заранее, готовить к процедуре;
  • это более гигиеничный метод очищения, ведь побеги не имеют листьев и не набираются токсинов;
  • износостойкий – не ломается, не сохнет и не растрепывается;
  • щадящий – оказывает мягкое и аккуратное влияние, подходит даже людям с чувствительной кожей;
  • сочетается с пилингом, ароматерапией, другими видами;
  • допускается сеансы с ударами через простынь или полотенце;
  • гипоаллергенный, не вызывает раздражения.

Показания

Как правильно париться бамбуковым веником – смотрите видео. К нему стоит присмотреться, если присутствует:

  • боль в спине и позвоночнике;
  • напряжение всего тела или отдельных участков;
  • невозможность расслабиться;
  • стресс, который продолжается давно;
  • бессонница;
  • кровообращение и микрокровообращение нарушены;
  • растяжки,целлюлит, варикоз, проблемы с кожей.

В случае наличия хронических заболеваний, особенно сердца и дыхательных путей, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы не допустить ухудшения самочувствия.

Противопоказания

Некоторые болезни не позволяют использовать этот метод расслабления и оздоровления. Когда нельзя ходить в баню и брать бамбуковый веник:

  • камни в почках, желчном пузыре, желчевыводящих протоках;
  • высокая температура невыясненной этиологии;
  • ОРВИ, грипп, симптомы простуды;
  • обострения хронических заболеваний;
  • венерические болезни;
  • головные боли и мигрени;
  • опухоли – злокачественные и доброкачественные;
  • предоперационная форма варикоза;
  • ВИЧ;
  • туберкулез.

Резкие перепады давления или его постоянное повышенное значение является относительным противопоказанием, как и патологии некоторых органов и строения тела. Иногда их наличие не запрещает посещение банных комнат, но под контролем показателей влажности и температуры в помещении. Для контролируемого горения отлично подходят печи «Ферингер».

Бамбуковый массажный веник: как им пользоваться, популярные виды

С помощью этих веток проводили исцеляющие процедуры воинам Японии много столетий назад. Оздоровительный эффект стал популярным и применимым сначала в Африке, а потом и по всему миру.

Главное – следовать принципу аккуратности, доверившись мастеру. Часто дополняют процесс использованием эфирных масел. Их количество сильно варьируется в зависимости от массы тела, пропорций и задачи, которую нужно решить.

Его можно применять для акупунктурного и антицеллюлитного массажа, используя кукурузное масло, оливу и грейпфрут. В отдельных случаях применимы вытяжки лимона, лаванды, герани.

Важно придерживаться правильной техники:

  • Перед тем, как взять в руки необычный аксессуар, следует распариться – продержаться в парилке минимум 5-7 минут. Когда время пройдет, отправиться в душ. После непродолжительного отдыха – снова отправляться в парную, здесь уже можно приступить к релаксу.
  • Лучший эффект достигается, если взять сразу два изделия. Начиная с плавных движений и легких постукиваний, постепенно нужно менять, усиливая и снижая амплитуду, и чередовать ее с хлопками.
  • Усиливается результат с помощью масел, скрабов, травяных настоев, солей и других очищающих веществ для кожи.
  • В некоторых случаях допускается проводить массаж бамбуковыми вениками без разогревания. Тогда потребуется разогреть сам инвентарь, продержав его минимум 5 минут в кипятке. После использования связку обязательно сушат и вытирают.

Мы рекомендуем начинать со стоп, постепенно поднимаясь вверх, к туловищу и голове. Важно затрагивать все, даже кисти и плечи, затем снова спускаться вниз, к ступням. Так проще проработать все группы мышц, расслабиться, а также – не допустить резкого притока крови к шее.

Техника простая – повторяют последовательно 5 видов движений. Веник для бани из бамбука — как им пользоваться:

  • связка мягко падает на спину;
  • легко постукивает, перекрещиваясь со вторым изделием;
  • более сильные хлопки;
  • двигается вдоль тела, напоминает веер;
  • нежно гладит кожу.

Важно помнить о том, что не следует касаться подмышечной зоны и паховой области, не рекомендуем затрагивать место под коленями и на шее. Здесь проходят крупные лимфатические узлы, попытка простучать может закончиться болезнью, синяками и резким ухудшением состояния здоровья. Лучше воспользоваться услугами профессионала, который выполнит процедуру правильно, и оборудованием «Ферингер», где за качество переживать не придется.

Не бойтесь, что этот экзотический веник не принесет ничего, кроме боли. Если проводить сеанс будет профессионал, то человек ощутит только расслабление. Нарастающая и спадающая амплитуда помогает настроиться на позитив, задуматься о чем-либо оптимистичном.

После каждого сеанса, независимо от выбранной техники, нужно делать перерыв в несколько дней. В противном случае можно добиться только появления синяков и царапин, расслабиться будет невозможно. Это худший вариант развития событий.

Бамбуковый массаж – креольская техника

Включаются в систему основные движения под спокойную музыку. Растирают кожу, постукивают по ней и похлопывают. Все делается для того, чтобы добиться максимального расслабления человека – мастер подстраивается под ритм мелодии. Стучания бывает много – до 110 ударов ежеминутно, но оно легкое, едва слышное.

Используется массажное масло, чтобы палочки лучше скользили, часто добавляется медовое растирание против целлюлита. Стучать будут по всему телу, не только в одном месте. Эффективный способ снять усталость.

Самурайский массаж

Проводится с целью улучшения кровообращения и усиления лимфотока. Кожные покровы разогреваются, ускоряется метаболизм, разогревается верхний слой эпидермиса. Побеги связываются особенным образом длиной до 35 см. Ритмично похлопывают, палочки – заранее прогреваются. Амплитуда постепенно наращивается, проводится только по массажным зонам.

Акупрессурный метод

Представляет собой легкие поглаживания, начинающиеся от воротниковой зоны до стоп. Аккуратно и мягко действует на большую часть основных точек организма, чтобы повлиять на работу некоторых внутренних органов.

Точечный массаж

Поглаживающие жесты перемешиваются с нажатиями в конкретных частях, где находятся биологически активные точки. Такое воздействие обычно проводят в комплексе с другими оздоравливающими мероприятиями. Продолжительность такой процедуры обычно не превышает получаса, чтобы не допустить негативного результата. Отличный метод избавиться от многих заболеваний, но надеяться только на него нельзя, иначе можно нанести серьезный вред организму.

Изготавливаем бамбуковый банный веник своими руками

Такое изделие и составляющие для него покупаются в специализированных магазинах. Необходимо следить, чтобы не было заусенцев и острых краев. Тогда связка будет аккуратно прикладываться к телу и не оставит следов. Важно проверить, чтобы все части были между собой скреплены, не было трещин или разбуханий на материале.

Можно сделать эту лечебную вещь самостоятельно. Для этого требуется приобрести или самому вырастить побеги. Жить он будет даже на балконе, если там не будет слишком холодно. Подберите крупную емкость – растет он очень быстро, нужно это учитывать. В качестве земли необходим специальный субстрат из смешанной глины и дерна, с добавлением перегноя и торфа. Купить такой можно в любом магазине. Каждый год – пересаживать. Летом – выносить на улицу или открытую солнечную террасу, живое растение не боится открытого света.

Стоит дождаться, когда он достигнет высоты 20 см, затем срезать и снять неровности и шероховатости с помощью специальной щетки. Когда материал подсохнет, несколько десятков одинаковых единиц соединяют между собой, образуя ручку.

Хранить до первого раза этот веник нужно в темном и хорошо проветриваемом месте. После каждого использования его обливают прохладной водой, добиваясь чистоты, протирают и высушивают. Затем снова помещают в прохладное неосвещенное помещение, важно избежать комнаты с лишней влажностью, иначе инвентарь способен начать портиться.

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *